子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

: iHerb 日用品
【iHerbで人気】All Terrain Kids Herbal Armor（キッズハーバルアーマー）てどう？子どもに安心な虫除けをレビュー
2025/9/8 DEETフリー, 子ども, 虫除けスプレー
はじめに｜子どもの虫除け、何を使っていますか？夏のアウトドアや公園遊びで心配なのが虫刺され。特に小さな子どもは肌が敏感なので、「市販の強力な虫除けスプレーはちょっと不安…」と感じるママも多いのではな ...

: iHerb スキンケア
【iHerbレビュー】Eucerin ジェントルプロテクション SPF30｜敏感肌・子どもも安心の無香料日焼け止め
2025/8/24 子ども, 敏感肌, 日焼け止め
夏の外出に欠かせない日焼け止め。今回は、敏感肌でも安心して使えるEucerin（ユーセリン）ジェントルプロテクション SPF30をレビューします。無香料でべたつかず、子どもと一緒に使えるやさしい処 ...

: はちみつ無添加ごはん・宅食
【本物のはちみつは固まらない？】それ、むしろ“本物の証拠”かもしれません
2026/3/9 はちみつ, 自然派食品, 食品の見分け方
そんな風に不安になったことはありませんか？はちみつは種類や保存環境によって自然に固まることがあり、それは栄養が生きている証でもあります。一方で、サラサラのまま固まらないはちみつの中には、加糖や加熱 ...

: 無添加ごはん・宅食
共働き家庭の味方！【つくりおき.jpの口コミ】無添加志向の共働きママが使ってわかったメリット・デメリットまとめ
2026/3/20 つくりおき.jp, レビュー, 宅配食
※本記事で紹介しているのは、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵のごはんが届く「宅配ごはんサービス」です。野菜やお肉などの食材が届く「食材宅配サービス」とは目的や使い方が異なります。忙しい日の夕飯づくり、何 ...

: 無添加ごはん・宅食
【もう失敗しない】グルテンフリーパスタはまずい？原因と美味しくなる工夫5つ
2025/12/13 グルテンフリー, 自然派食品
そう感じたことはありませんか？モサモサしたり、くっついたり、小麦のパスタとはやっぱり違いますよね。でも実は、ちょっとしたコツや選び方でおいしく食べられる方法があるんです。この記事では、自然派の私が実 ...

: 無添加ごはん・宅食
【2026年最新版】スーパーで買える無添加めんつゆ5選｜子どもも安心・添加物なしの選び方ガイド
2026/1/3 めんつゆ, 調味料, 食品の見分け方
そんな疑問をお持ちの方も多いかもしれません。市販のめんつゆは便利ですが、成分をよく見ると添加物が入っていることも。最近では、スーパーでも添加物なしで安心して使えるめんつゆが見つかるようになってきまし ...

: 無添加ごはん・宅食
業務スーパーで買っちゃダメな商品がヤバすぎる？無添加派ママが避けた理由と安全な選び方
2025/12/13 業務スーパー, 食品の見分け方
業務スーパーって、安くて便利だけど「これ本当に体にいいのかな？」と気になる商品もありますよね。とくに無添加志向のわが家では、表示を見てびっくり…という経験もしばしば。この記事では、無添加派の目線で「 ...

: パン無添加ごはん・宅食
食べてはいけないパンランキングTOP7｜体に悪い菓子パン・食パンの特徴
2026/4/23 子ども, 腸内環境, 食品の見分け方
「体に悪いパンってどれ？」「ランキングでサクッと知りたい」そんな方に向けて、まず結論からお伝えします。市販のパンの中でも、日持ちが長いパン甘くて加工が多い菓子パン白くてふわふわの食パンこの ...

: 無添加ごはん・宅食
体に悪いと言われるアイスランキング7選｜ラクトアイスが多い理由と選び方
2026/6/1 アイスクリーム, おやつ, 食品の見分け方
この記事のランキングは、「絶対に食べてはいけない」という意味ではありません。わが家では、毎日食べるものとして見たときに、原材料のシンプルさ植物油脂や添加物の多さ子どもが食べる頻度を基準に整理し ...

: 子どもと無添加生活離乳食
【2026年最新版】添加物が少ない国産粉ミルク7選｜安心・安全で選ぶならこれ！
2026/2/7 国産粉ミルク
赤ちゃんに与える粉ミルク、毎日口にするものだからこそ「添加物が気になる…」というママ・パパも多いのではないでしょうか？実は国産でも、種類によって含まれる添加物の量や種類には大きな差があります。本記 ...

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子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年｜2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫？」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

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無添加生活に興味はあるけれど、そう感じていませんか。食べもの、洗剤、スキンケア…。調べれば調べるほど情報が増えて、全部を一気に変えるのは正直むずかしいですよね。私自身も、子どものことや毎日の暮ら ...

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