子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

: iHerb 日用品
子どもと使えるシャンプーを探して｜Mild By Nature（アサイー・ザクロミント）の香りと使用感【コンディショナーなし】
2026/3/21 ヘアケア, 子ども, 無添加シャンプー
子どもと一緒に使えるシャンプーを探していると、「強すぎないか」「続けやすいか」で迷うことが増えました。私もそんな中で、家族で使えるものを前提にいくつか試していて、このシャンプーもそのひとつです。子 ...

: 子どもと無添加生活離乳食
赤ちゃんのおやつおすすめ｜スーパーで買える市販おやつをゆるっと原材料チェック
2026/3/16 おやつ, 赤ちゃん, 食品の見分け方
赤ちゃんのおやつを用意するとき、「どんなおやつなら安心なんだろう？」と迷うことがあります。私も子どもが小さい頃、スーパーのおやつ売り場で「これって赤ちゃんでも大丈夫かな？」と原材料を見ながら立ち止 ...

: 子どもと無添加生活離乳食
赤ちゃんのおやつはいつから？離乳食後期の補食と市販おやつ
2026/3/16 おやつ, 赤ちゃん
離乳食が進んでくると、「赤ちゃんのおやつっていつからあげるの？」と迷うことがあります。私も子どもが離乳食後期に入ったころ、「そろそろおやつを用意した方がいいのかな？」と考えるようになりました。で ...

: 子どもと無添加生活離乳食
赤ちゃんに市販ベビーフードは大丈夫？原材料をゆるっとチェック
2026/3/16 子どもの食事, 食品の見分け方
赤ちゃんの離乳食が始まると、「市販のベビーフードって大丈夫なのかな？」と気になることがあります。私も最初は、できるだけ手作りした方がいいのかなと思っていました。でも実際には忙しい日外出する ...

: 子どもと無添加生活離乳食
【注意】離乳食でやってはいけないこと7つ｜知らずにやりがちなNG習慣
2026/3/16 子どもの食事, 赤ちゃん
離乳食が始まると、「これってやって大丈夫？」と迷うことが増えます。私も子どもの離乳食を始めたころ、この食材はまだ早い？調理方法はこれでいい？市販のものは大丈夫？など、小さな不安がたくさんあ ...

: 子どもと無添加生活離乳食
赤ちゃんに市販おやつは大丈夫？スーパーで買えるおすすめおやつを原材料チェック
2026/3/15 おやつ, 子どもの食事, 食品の見分け方
赤ちゃんのおやつって、市販のものでも大丈夫なのかな？と迷うことはありませんか。手作りのおやつの方が安心そうな気もしますが、毎日用意するのはなかなか大変ですよね。私も子どもが小さい頃、スーパーのおや ...

: 子どもと無添加生活離乳食
赤ちゃんに市販パンはいつから？スーパーの食パンの原材料をゆるっとチェック
2026/3/16 スーパー, 子どもの食事, 赤ちゃん
離乳食が進んでくると、「そろそろパンも食べられるかな？」と思うことがあります。私も子どもが生後10ヶ月ごろ、スーパーのパン売り場でかなり迷いました。パンは手づかみしやすく、忙しい朝でも出しやすいの ...

: 子どもと無添加生活
給食の牛乳は飲ませたくない？小学校に相談した我が家の話
2026/3/13 子どもの食事, 学校生活, 腸内環境
小学校に入ると始まる給食。好き嫌いの問題もありますが、私が少し気になっていたのが「牛乳」でした。給食では、パンの日だけでなくご飯の日にも牛乳が出ます。しかもほぼ毎日。我が家では普段、牛乳を日常的 ...

: はちみつ無添加ごはん・宅食
はちみつと砂糖どっちがいい？違いと使い分けをやさしく整理
2026/3/10 甘味料, 自然派食品, 食品の見分け方
甘味料を選ぶとき、「はちみつと砂糖、どっちがいいんだろう？」と迷ったことはありませんか。私も以前は、砂糖とはちみつの違いをあまり意識していませんでした。でも無添加生活を始めてから原材料を見るように ...

: はちみつ無添加ごはん・宅食
はちみつは体にいい？毎日食べても大丈夫？砂糖との違いと効果
2026/3/10 健康習慣, 腸内環境, 自然派食品
はちみつは体にいいと言われることがありますが、「本当に健康にいいの？」「砂糖とどう違うの？」と気になったことはありませんか。はちみつの効果や、毎日食べてもいいのか気になる方も多いと思います。私 ...

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子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年｜2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫？」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

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無添加生活に興味はあるけれど、そう感じていませんか。食べもの、洗剤、スキンケア…。調べれば調べるほど情報が増えて、全部を一気に変えるのは正直むずかしいですよね。私自身も、子どものことや毎日の暮ら ...

2: 無添加洗濯の始め方ガイド｜香り・汗臭・部屋干し・敏感肌の悩みをまとめて解決
香り・肌・部屋干し・汗臭の悩みをまとめてやさしく解決＼必要なアイテムだけ先に見たい方はこちら／【厳選】無添加で安心な洗濯アイテムまとめ7選＼香りのトラブルに悩む方はこちらも先に読むとわかり ...

3: 【保存版】iHerbお得なスタートガイド｜初回割引・セール・定期便の使い方まとめ
この記事でわかること iHerbを初めて使う方の初回割引の仕組みリピーターも使える紹介コードやロイヤリティクレジット見逃せないセール・クーポン情報の探し方定期便（Subscribe & ...