子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

: 無添加ごはん・宅食
【危険？】買ってはいけないと言われるバナナの番号とは｜不安な人のための整理ガイド
2026/1/20 食品の見分け方
※この記事は「特定のバナナが危険だと断定する」ものではなく、番号を見て不安になった人が、どう考えればいいかを整理する目的で書いています。バナナを買うとき、シールに書かれた「番号」を意識したことありま ...

: 無添加ごはん・宅食
【天然塩おすすめ】スーパーで買える厳選7選！選び方＆成分比較
2025/12/19 ミネラル, 塩, 食品の見分け方
そんなふうに迷ったことはありませんか。私も家族の食事を意識するようになってから、塩の成分表示や製法をじっくり見るようになりました。今では、お気に入りの天然塩を朝のスープにひとつまみ入れるのが日課です ...

: 無添加ごはん・宅食
【ゼンブブレッドまずい？】口コミの真相＆劇的に美味しくする7つの方法
2025/12/13 健康習慣, 自然派食品
はじめに：ゼンブブレッドは本当にまずいのか？ゼンブブレッドは、黄えんどう豆を主原料にしたグルテンフリー＆低糖質のパンとして話題ですが、「まずい」という口コミも見かけます。本記事では、ゼンブブレッ ...

: キッチン用品日用品と洗濯
【安全なフライパン】後悔しないメーカー選び！有害物質なしのおすすめ7選
2026/4/9 PFAS, フライパン, 調理器具
そう思ったあなた。実は、フッ素樹脂加工のフライパンには有害物質が含まれていることがあるんです。毎日使うものだからこそ、安心できるフライパンを選びたいですよね。そこで今回は、有害物質を含まないフラ ...

: 水と安全な飲み水
ブリタの水筒はまずい？原因3つとすぐできる改善方法
2026/5/12 PFAS, 浄水器
「ブリタの水筒、なんだかまずいかも…」そう感じたとき、「これって不良？それとも使い方の問題？」と気になる方も多いと思います。結論からいうと、ブリタの水がまずく感じるのには、いくつか共通の原因があり ...

: 無添加ごはん・宅食
ローソンのカフェインレスはなくなった？現在の販売状況と代わりに買えるデカフェまとめ
2026/5/15 カフェイン, 健康習慣, 自然派食品
「ローソンのカフェインレス、最近見かけない…」そんなふうに感じて検索した人も多いかもしれません。実際、以前あったローソンのマチカフェのカフェインレスは、現在かなり見つけにくくなっています。ただ、 ...

: 無添加ごはん・宅食
【マクロビは老ける？】そう感じる理由と若々しく保つ食べ方5選
2026/1/23 マクロビ, 食×美容, 食の考え方
「マクロビを始めたら肌がカサカサに…」「なんだか老けた気がする…」健康に良いイメージのあるマクロビですが、実はやり方を間違えると、肌や体調に変化を感じる人もいます。この記事では、マクロビで「老け ...

: 防災と無添加備蓄
【100均防災グッズ】マツコの知らない世界で紹介された商品＋おすすめ厳選10選
2025/5/12 防災
🔹 はじめに｜100均防災グッズが今アツい！近年、日本各地で地震や台風、大雨などの自然災害が増えています。そんな中、「防災グッズを揃えたいけど、コストを抑えたい…」と思っている方も多いのではないでし ...

: 美容ケア
【スペースコスメ口コミ】本当に効果ある？使ってみた正直レビュー
2025/12/13 オーラルピース, レビュー, 敏感肌, 美容ケア
「宇宙化粧品」って聞いたことある？ 1. スペースコスメとは？宇宙技術が生んだ未来のスキンケア宇宙化粧品（スペースコスメ）とは？近年、「宇宙×美容」という新しいジャンルが注目を集めています。「ス ...

: 日用品と洗濯
鉄玉子を洗剤で洗ってしまった！サビる？危険？正しい対処法と復活術
2025/12/13 健康習慣
「鉄玉子を誤って洗剤で洗ってしまった…もう使えないの？」と不安に思っている方も多いでしょう。鉄玉子は洗剤NGと言われていますが、実際に洗ってしまった場合、どうすればいいのか気になりますよね。この記 ...

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子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年｜2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫？」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

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無添加生活に興味はあるけれど、そう感じていませんか。食べもの、洗剤、スキンケア…。調べれば調べるほど情報が増えて、全部を一気に変えるのは正直むずかしいですよね。私自身も、子どものことや毎日の暮ら ...

2: 無添加洗濯の始め方ガイド｜香り・汗臭・部屋干し・敏感肌の悩みをまとめて解決
香り・肌・部屋干し・汗臭の悩みをまとめてやさしく解決＼必要なアイテムだけ先に見たい方はこちら／【厳選】無添加で安心な洗濯アイテムまとめ7選＼香りのトラブルに悩む方はこちらも先に読むとわかり ...

3: 【保存版】iHerbお得なスタートガイド｜初回割引・セール・定期便の使い方まとめ
この記事でわかること iHerbを初めて使う方の初回割引の仕組みリピーターも使える紹介コードやロイヤリティクレジット見逃せないセール・クーポン情報の探し方定期便（Subscribe & ...