子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

: 防災と無添加備蓄
【防災グッズ】リュックとキャリーどっちが便利？徹底比較＆おすすめ7選
2025/5/12 防災
はじめに災害時に備えて防災グッズを準備する際、「リュック」と「キャリー」どちらが良いのか悩む人は多いでしょう。それぞれにメリット・デメリットがあり、住環境や家族構成によって適した選択が変わる ...

: 日用品と洗濯
【決定版】ジョンマスターオーガニックのブラシ掃除法｜ほこり＆汚れを防ぐコツも解説！
2026/3/2 ヘアケア, 敏感肌
はじめに｜ジョンマスターオーガニックのブラシを長持ちさせるには？ジョンマスターオーガニックのブラシは、天然素材を使用した高品質なヘアブラシとして人気があります。特に、猪毛ブラシやパドルブラシは、髪に ...

: 美容ケア
【ジュリークはオーガニックではない？】認証や成分を徹底検証！
2026/1/18 敏感肌, 美容
「ジュリークはオーガニックではないって本当？」「自然派コスメのイメージだけど、実際はどうなの？」そんな疑問からこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、ジュリークは✔ す ...

: 日用品と洗濯
【エコバッグのプレゼントは嬉しくない？】本当に喜ばれる贈り物とは
2025/12/13 ギフト
はじめに最近、企業のノベルティやイベントの景品としてエコバッグをもらう機会が増えましたよね。しかし、SNSでは「正直いらない…」という声も多く聞かれます。なぜエコバッグのプレゼントは喜ばれ ...

: 無添加ごはん・宅食
日本自然発酵「おいしい酢」は怪しい？口コミ・安全性・評判を徹底調査！
2025/12/13 自然派食品
はじめに日本自然発酵の「おいしい酢」は、そのまま飲めるほどまろやかで人気のお酢です。しかし、ネット上では「怪しい？」という声も見られます。本当に健康にいいの？成分に問題はない？口コミが良すぎる ...

: 無添加ごはん・宅食
1日2食でガリガリに？痩せすぎる原因と無添加で整える食事法
2026/1/12 健康習慣, 食品の見分け方
そんな声、実は少なくありません。 1日2食は胃腸を休めたり、生活リズムを整えるメリットがある一方で、食事内容や摂り方を間違えると、痩せすぎてしまう人がいるのも事実です。実際に「1日2食ガリガリ」と ...

: 無添加ごはん・宅食
【スタバフードロス】やってない？対象店舗・購入方法も徹底解説！
2026/1/15 フードロス
「スタバってフードロス対策、実はやってないの？」そんな疑問や噂を見かけて、気になって検索した方も多いのではないでしょうか。この記事では、スターバックスのフードロス削減の取り組みについて、実際に行われ ...

: 無添加ごはん・宅食
添加物にうるさい人と思われる？無添加に疲れない食生活の考え方
2026/3/10 ゆる無添加, 食の考え方
成分表示を見て買い物に時間がかかったり、外食で「これは大丈夫かな…」と落ち着かなかったり。無添加を大切にしているはずなのに、気づけば少し疲れてしまっている。「添加物を気にしすぎて疲れた」と感じる人 ...

: 日用品と洗濯
お伊勢さんお清めスプレーは自分にかける？NGな理由と正しい使い方
2026/3/7 ナチュラルアイテム, ゆる無添加
本記事では、「おいせさん（お伊勢さん）のお浄め（お清め）スプレー」について解説していきます！「お伊勢さんのお清めスプレー、自分にかけても大丈夫？」と疑問に思っている方も多いですが、結論から言うと、 ...

: 洗濯香害
エコストア洗剤のデメリット5つ｜失敗しない選び方と安全に使うコツ
2025/12/10 洗濯
「エコストアの洗剤って本当にいいの？」環境に優しく、ナチュラル志向の人に人気のエコストア洗剤ですが、実は意外なデメリットもあります。この記事では、エコストア洗剤の隠れた5つのデメリットを詳しく解説 ...

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子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年｜2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。

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1: 無添加生活まとめ｜何から始める？水・食・日用品の考え方
無添加生活に興味はあるけれど、そう感じていませんか。食べもの、洗剤、スキンケア…。調べれば調べるほど情報が増えて、全部を一気に変えるのは正直むずかしいですよね。私自身も、子どものことや毎日の暮ら ...

2: 無添加洗濯の始め方ガイド｜香り・汗臭・部屋干し・敏感肌の悩みをまとめて解決
香り・肌・部屋干し・汗臭の悩みをまとめてやさしく解決＼必要なアイテムだけ先に見たい方はこちら／【厳選】無添加で安心な洗濯アイテムまとめ7選＼香りのトラブルに悩む方はこちらも先に読むとわかり ...

3: 【保存版】iHerbお得なスタートガイド｜初回割引・セール・定期便の使い方まとめ
この記事でわかること iHerbを初めて使う方の初回割引の仕組みリピーターも使える紹介コードやロイヤリティクレジット見逃せないセール・クーポン情報の探し方定期便（Subscribe & ...