★ゆるっと無添加ライフ

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【食べてはいけない食品3選】健康のため今すぐ避けたい理由

2025/4/8 子ども, 添加物

はじめに｜「これ、うちもよく買ってた…」そんな食品こそ見直しどき「時間がないときは、つい頼っちゃう」「子どもが好きだから、つい買っちゃう」でも実は、そんな“いつもの食品”の中に、できれば毎日は避 ...

: ★無添加食生活 ☆一人暮らしの無添加生活

【ゆるく始める】一人暮らしの無添加ライフ｜初心者でも続くやさしい習慣

2025/4/12 作り置き, 添加物

「一人暮らしでも、なるべく安心できるものを選びたい」そんなふうに思ったことはありませんか？実はこの春、姪が一人暮らしを始めることになりました。料理や暮らしのことは、これから少しずつ覚えていく段階 ...

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【バスソルト使い方5選】風呂以外で賢く再活用！

2025/3/28 ギフト, バスソルト

この記事でわかることバスソルトをお風呂以外で使う方法消臭や香りづけなど、意外な使い道再利用の際の注意点やNGな使い方エプソムソルトの応用例余ったバスソルトを無駄にしないコツ「バスソルト余っ ...

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【バスソルトプレゼントいらない】実は迷惑？5つの本音

2025/3/28 ギフト, バスソルト

この記事でわかること「バスソルトプレゼントいらない」と言われる5つの本音バスソルトを贈るときに注意すべきポイント無添加・ナチュラル派におすすめの代替ギフトプレゼントで失敗しないための考え方と ...

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【無添加のど飴おすすめ】のどに優しい5選

2025/3/26 のど飴, はちみつ

乾燥する季節や声をよく使う人にとって、のど飴は手放せない存在ですよね。でも市販ののど飴には、人工甘味料や香料、着色料などの添加物が含まれていることも多いです。この記事では、無添加にこだわった「のど ...

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【はちみつ大根がまずい】と感じたら試したい7つの工夫

2025/3/26 はちみつ, 大根, 自然食品

この記事でわかることはちみつ大根が「まずい」と感じる理由無添加のまま美味しく飲める工夫7選「効果ない」と感じる人向けのチェックポイント大根は食べるべき？飲むべき？代替できる自然派の咳対策は ...

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【布ナプキン作り方】縫わない簡単3ステップ

2025/3/25 布ナプキン, 経皮吸収

この記事でわかることスムーズに作れる布ナプキンの手順必要な素材と選び方のポイント使用時のコツやお手入れ方法市販品との違いや注意点ナチュラルライフに取り入れる特典縫わない布ナプキンとは？「 ...

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【よもぎ蒸しで老廃物診断？】色でわかる5つのサイン

2025/3/28 デトックス, よもぎ蒸し, 経皮吸収

この記事でわかることよもぎ蒸し後に出る老廃物の正体壺の中の泡・色・油などの違いとその意味自宅でできる簡単なセルフ診断のコツ老廃物が溜まりやすい体質の特徴デトックスを助ける無添加の習慣注意す ...

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【よもぎ蒸し】老廃物はどこから出る？心地よく整える7つのヒント

2025/3/24 よもぎ蒸し, 経皮吸収

この記事でわかることよもぎ蒸しと老廃物の関係（体感＋一般的な見方）汗・粘膜・排泄とのつながりよもぎ蒸しの翌日にだるさを感じる理由無添加よもぎを選ぶ理由とポイント ① よもぎ蒸しで老廃物は【汗】 ...

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ぶどう糖果糖液糖添加物が多い食品は？コンビニ飲料＆菓子の隠れたリスク

2025/3/16 お菓子, コンビニ, 添加物

最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…。そんな経験はありませんか？「最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…」と夫がぼやいていました。彼は毎日のように ...

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