この記事では、実際に買って調べた体験をもとに、
- 業務スーパーのはちみつは偽物なのか
- シュンドルボンの雫は本物と考えていいのか
- 本物と偽物を見分けるときに見るポイント
- 安いはちみつを選ぶときの注意点
- 無添加派・子どもがいる家庭での選び方
を、できるだけやさしく整理していきます。
※本記事は、業務スーパーで販売されているはちみつや、安価な市販はちみつが「偽物なのでは?」と感じやすい理由を整理したものです。
特定の商品を偽物と断定するものではなく、原材料表示や使い方を見ながら、自分で選ぶための判断材料としてまとめています。
業務スーパーのはちみつは偽物?まずはラベルで判断
業務スーパーのはちみつを見て、
「これって本物なのかな?」
「安いけどもしかして偽物?」
と気になったとき、まず確認したいのは裏面のラベルです。
業務スーパーのはちみつを、すべて偽物と決めつける必要はありません。
ただ、商品によっては「はちみつ」だけでなく、
水あめや糖類が使われているものもあります。
だからこそ、味の違和感だけで判断するよりも、
原材料名を見ることがいちばん分かりやすいです。
パンに塗ったとき、違和感がありました
わたしが最初に「あれ?」と思ったのは、
業務スーパーで買ったはちみつを、いつものようにパンに塗ったときでした。
甘さはしっかりあるのに、香りが少なくて、
少しねっとりした感じもあって。

「これ、いつものはちみつと何が違うんだろう?」
そんなふうに感じたのが、ラベルを見るきっかけでした。
もちろん、味の感じ方は人によって違います。
甘さが強いから偽物、香りが弱いから偽物、と決めつけることはできません。
でも、毎日食べるものだからこそ、
少し違和感があったときに表示を見てみるのは大事だなと感じました。
ラベルを見てみたら、原材料がヒントでした
裏面のラベルを見てみると、
原材料名に「精製はちみつ」や「水あめ」と書かれている商品もありました。
そこで、
「ああ、これは花から採れたはちみつそのものというより、
加工された甘味料に近いものなんだな」
と納得しました。
純粋なはちみつを選びたい場合は、
原材料名が「はちみつ」だけかどうかを見るのがひとつの目安になります。
反対に、水あめ、ぶどう糖、果糖ぶどう糖液糖などが入っている場合は、
はちみつ風味の甘味料として考えたほうが分かりやすいです。
これは「悪い」というより、使い方が違うということ。
そのままパンやヨーグルトにかけたいのか。
料理やお菓子の甘みづけに使いたいのか。
使い方によって、選び方も変わってきます。
「精製はちみつ」ってなに?
精製はちみつとは、はちみつから色や香りなどを取りのぞいたものです。
見た目はきれいで使いやすい一方で、
花の香りや自然な風味は感じにくくなります。
そのため、トーストやヨーグルトにそのままかけて、
はちみつらしい香りを楽しみたい人には、少し物足りなく感じるかもしれません。
一方で、料理や加工品の甘みづけとして使うなら、
クセが少なく使いやすい面もあります。
大切なのは、
「本物か偽物か」と強く分けることより、
原材料を見て、自分の使い方に合っているかを判断することだと思います。
シュンドルボンの雫は本物?安全性と味の特徴
業務スーパーのはちみつの中でも、最近気になっている方が多いのが
「シュンドルボンの雫」です。
「シュンドルボンの雫は本物なの?」
「偽物ではないの?」
「安全性は大丈夫?」
と検索されているのを見ると、安さだけでなく、見慣れない名前や産地に不安を感じる方が多いのだと思います。
結論からいうと、シュンドルボンの雫を「偽物」と決めつけるよりも、
まずはラベル表示を見て判断するのが大切です。
シュンドルボンの雫はどんなはちみつ?
シュンドルボンの雫は、業務スーパーで見かけることがある、バングラデシュ産のはちみつです。
「シュンドルボン」は、バングラデシュとインドにまたがるマングローブ地帯の名前で、
自然の中で採れるはちみつとして紹介されることがあります。
日本のスーパーでよく見るアカシアはちみつや国産はちみつとは少し印象が違うので、
売り場で見かけると、
「これは珍しいな」
と目に留まりやすい商品です。
ただ、名前を聞き慣れないぶん、
「本当に大丈夫かな?」
と感じるのも自然だと思います。
安全性を見るなら、まずラベルを確認する
シュンドルボンの雫が気になったら、まず見るのは裏面ラベルです。
確認したいのは、主にこの4つです。
- 名称
- 原材料名
- 原産国名
- 輸入者または販売者
特に大事なのは、原材料名です。
原材料名が「はちみつ」だけなのか。
それとも、水あめや糖類などが入っているのか。
ここを見ると、少なくとも「はちみつそのものとして見るのか」「甘味料として見るのか」が判断しやすくなります。
また、原産国名が表示されているか、輸入者や販売者が確認できるかも見ておきたいところです。
「珍しい名前だから不安」と感じたときほど、表の印象ではなく、裏面の表示で見ると落ち着いて判断できます。
「純粋はちみつ」と「本物」は同じ意味ではない
シュンドルボンの雫に限らず、はちみつを選ぶときは、
「純粋はちみつ」と「自分が思う本物感」を少し分けて考えると分かりやすいです。
原材料がはちみつだけなら、表示上はシンプルなはちみつとして見やすいです。
ただ、読者が気にしている「本物?」には、
- 混ぜものがないか
- 味に違和感がないか
- 子どもにも使いやすいか
- 毎日使っても納得できるか
- 価格が安すぎて不安ではないか
という気持ちも入っていると思います。
だから、純粋はちみつであることは大事な目安ですが、
それだけで「自分の家庭に合う」とは限りません。
表示を見たうえで、
「うちは何に使う?」
まで考えると、選びやすくなります。
シュンドルボンの雫はまずい?味にクセはある?
シュンドルボンの雫については、
「まずい」
「味にクセがある」
と感じる人もいるようです。
はちみつは、採れる花や地域によって香りがかなり変わります。
クセの少ないアカシアはちみつに慣れていると、
シュンドルボンの雫のような個性的な香りのはちみつは、
「いつもの味と違う」
と感じやすいかもしれません。
これは、必ずしも品質が悪いという意味ではありません。
ただ、子どもは味や香りの違いに敏感なことがあります。
大人は「珍しい味」と思っても、
子どもはひと口で「いつものがいい」となることもありますよね。
そのままパンやヨーグルトにかけるなら、少量で試してみる。
香りが気になるなら、料理や飲みものに使う。
そんなふうに使い方を分けると、無理なく試しやすいです。
シュンドルボンの雫が向いている人
シュンドルボンの雫が向いているのは、こんな人です。
- 業務スーパーで手軽にはちみつを買いたい人
- 珍しい産地のはちみつを試してみたい人
- 少し個性的な香りも楽しめる人
- 料理や飲みものにも使いたい人
- ラベルを確認して納得して選べる人
いつものクセの少ないはちみつとは違う味を楽しめる人には、合いやすいと思います。
シュンドルボンの雫が向かない人
反対に、向かないのはこんな人です。
- クセの少ないアカシア系の味が好きな人
- 子どもが食べ慣れた味しか食べない家庭
- 国産はちみつにこだわりたい人
- 産地や製法まで細かく確認して選びたい人
- 少しでも不安が残る商品は避けたい人
無添加生活をしていると、迷ったまま買ったものって、家に帰ってからも少し気になることがあります。
そういうときは、無理に買わなくて大丈夫です。
「安いから買う」ではなく、
「この使い方なら合いそう」
と思えるものを選ぶほうが、楽しめます。
コーヒーや料理に使うなら、クセが気になりにくいことも
シュンドルボンの雫の香りが気になる場合は、
そのまま食べるより、飲みものや料理に使うほうが合うこともあります。
たとえば、
- コーヒー
- 紅茶
- ホットミルク
- 煮物
- 肉料理の下味
- お菓子作り
などに使うと、香りがやわらぎ、甘みとして使いやすくなる場合があります。
コーヒーにはちみつを入れるときの味の違いやコツは、こちらの記事でもまとめています。
👉 【コーヒー×はちみつ】まずい?おいしく飲むコツ5選
はちみつの本物と偽物を見分ける5つのポイント
はちみつが本物か偽物かを考えるとき、
一番確実に見たいのは、やはり裏面の原材料表示です。
水に溶かしたときの広がり方や、結晶化、香りの違いなども目安にはなりますが、
それだけで「本物」「偽物」と断定するのは少しむずかしいと感じています。
ここでは、わたし自身がはちみつを選ぶときに見るようになった、
5つのチェックポイントを整理します。
1)原材料表示をよく見る
まず一番大事なのは、原材料表示です。
純粋なはちみつを選びたい場合は、
原材料名に「はちみつ」だけが書かれているかを確認します。
反対に、
・水あめ
・ぶどう糖
・果糖ぶどう糖液糖
・砂糖
などが入っている場合は、
はちみつそのものというより、甘みを足した加工タイプとして考えると分かりやすいです。
これは「悪い商品」という意味ではありません。
料理やお菓子の甘みづけに使うなら便利な場合もありますし、
価格を抑えたいときには選びやすいこともあります。
ただ、パンやヨーグルトにそのままかけて、
はちみつらしい香りを楽しみたい場合は、
原材料がシンプルなものを選ぶほうが満足しやすいです。
2)水に溶かしたときの広がり方を見る
グラスに水を入れて、そこにはちみつを少し落としてみる方法もあります。
一般的には、粘度のあるはちみつは底に沈みやすく、
ゆっくり広がることがあります。
一方で、水分が多いものやサラッとした甘味料は、
水の中で広がりやすいことがあります。
ただし、これはあくまで家庭でできる目安です。
はちみつの種類や温度、水分量によっても変わるので、
「すぐ溶けたから偽物」と決めつけるのは避けたほうが安心です。

家にあるはちみつの違いを見比べるくらいの気持ちで試すと、分かりやすいです◎
3)スプーンから垂らしたときの様子を見る
スプーンですくって垂らしたときの落ち方も、ひとつの目安になります。
とろりと糸を引くように落ちるものもあれば、
サラッと落ちるものもあります。
ただ、これも「糸を引くから本物」「サラサラだから偽物」とは言い切れません。
はちみつは、花の種類や温度によってかたさが変わります。
寒い時期はかたくなりやすいですし、
夏場やあたたかい場所ではゆるく感じることもあります。
なので、ここでは本物判定というより、
「いつも使っているはちみつと違いがあるか」
を見るくらいがちょうどいいと思います。
4)結晶化するかどうかを見る
はちみつは、気温が低い場所に置いておくと白く固まることがあります。
これを結晶化といいます。
結晶化すると、
「傷んだのかな?」
「もう食べられないのかな?」
と不安になるかもしれませんが、はちみつでは自然に起こることがあります。
ただし、結晶化しないから偽物、とも言い切れません。
アカシアはちみつのように結晶化しにくい種類もありますし、
保管している温度によっても変わります。
結晶化は、本物か偽物かを決める絶対条件ではなく、
はちみつの性質を知るための目安として見るのがよいです。

ちなみにわたしは、結晶化したはちみつを湯煎でじんわり溶かして使うのが好きです
5)香りと風味に違和感がないかを見る
最後は、香りと風味です。
はちみつは、採れる花や地域によって味がかなり違います。
アカシアのようにクセが少なくやさしい甘さのものもあれば、
香りが強く、少し個性的に感じるものもあります。
わたしが初めてアカシアのはちみつを食べたときは、
ふわっと広がるやさしい甘さに驚きました。
トーストに塗るだけで、少し特別なおやつみたいになる感じです。
ただ、香りが強いはちみつを「まずい」と感じる人もいます。
それは必ずしも品質が悪いという意味ではなく、
好みに合わなかっただけの場合もあります。
だからこそ、香りや味は、
「本物か偽物か」よりも、
「自分の家庭で使いやすいか」を見るポイントとして考えるのがおすすめです。
業務スーパーやスーパーのはちみつは、なぜ安いのか?
業務スーパーに限らず、スーパーで売られているはちみつを見て、
「この量でこの値段って、本当に大丈夫なのかな?」
と感じたことはありませんか。
わたしも以前は、はちみつはよく使うものだから、
「安く買えるなら助かる」
と思って選んでいました。
でも、原材料表示や原産地を見るようになってから、
安さにはいくつか理由があるのだと分かってきました。
安いはちみつがすべて悪いわけではありません。
ただ、なぜ安いのかを知っておくと、
「これは毎日そのまま使う用」
「これは料理やお菓子用」
というふうに、家庭の中で使い分けしやすくなります。
安さの理由1:海外産やブレンド品が多い
スーパーで見かける手に取りやすい価格のはちみつは、
海外産のものや、複数の産地をブレンドしたものが多くあります。
海外産だから悪い、という意味ではありません。
ただ、国産はちみつに比べると、
流通量が多かったり、大容量で販売しやすかったりするため、
価格を抑えやすい場合があります。
また、ブレンド品は味や価格を安定させやすい一方で、
ひとつの産地や花の個性を楽しみたい人には、
少し物足りなく感じることもあります。
安さの理由2:加糖タイプの商品もある
安価なはちみつの中には、
水あめやぶどう糖、果糖ぶどう糖液糖などが入っている商品もあります。
これは、純粋なはちみつとは別のものとして考えると分かりやすいです。
たとえば、原材料名に「はちみつ」以外の甘味料が書かれている場合は、
そのまま食べて香りを楽しむはちみつというより、
料理や加工用の甘味料として見るほうが自然です。
「加糖だから絶対にダメ」ということではありません。
ただ、無添加派として選ぶなら、
子どものパンやヨーグルトにそのまま使うものは、
できるだけ原材料がシンプルなものを選びたいと感じます。
安さの理由3:加熱やろ過で使いやすくしている場合がある
市販のはちみつは、扱いやすくするために、
加熱やろ過などの工程を経ているものもあります。
加熱やろ過をすると、見た目がきれいになったり、
結晶化しにくくなったり、容器から出しやすくなったりします。
一方で、花の香りや自然な風味は、
商品によっては弱く感じることがあります。
だから、
「栄養がほとんどない」と言い切るよりも、
「自然な香りや風味を楽しみたいなら、製法や表示も見て選ぶ」
くらいで考えるとよいと思います。
安い=悪いではなく、用途で選ぶ
業務スーパーやスーパーのはちみつは、
価格が手に取りやすいぶん、毎日の料理には使いやすいです。
たとえば、
・煮物や照り焼きの甘みづけ
・ホットケーキやお菓子作り
・ドレッシング
・肉料理の下味
こういう使い方なら、価格とのバランスを見て選ぶのも現実的です。
反対に、パンやヨーグルトにそのままかけるなら、
香りや原材料のシンプルさを重視したほうが満足しやすいです。
安いから避けるのではなく、
「何に使うはちみつか」を決めて選ぶ。
それだけでも、買い物中の迷いが少し減ります。
はちみつの原産地表示はどこを見る?安心して選ぶポイント
はちみつは、どこで採れたかによって味や香りがかなり変わります。
クセが少なく食べやすいものもあれば、
花の香りが強く、少し個性的に感じるものもあります。
だから、業務スーパーやスーパーではちみつを選ぶときは、
原材料名とあわせて、原産地表示も見ておくと安心です。
ただし、
「国産なら絶対安心」
「海外産だから不安」
と決めつける必要はありません。
大切なのは、産地名だけで判断することではなく、
原材料・原産国・使い方をセットで見ることです。
日本・国産はちみつ
国産はちみつは、産地や作り手の情報が見えやすいものが多く、
安心感を持ちやすいです。
価格は高めになりやすいですが、
パンやヨーグルトにそのままかけて、
香りや風味を楽しみたいときには選びやすいと思います。
毎日たっぷり使うというより、
「そのまま味わう用」として置いておくと、無理なく使いやすいです。
ハンガリー産はちみつ
ハンガリー産のはちみつは、アカシアはちみつなどで見かけることがあります。
クセが少なく、やさしい甘さのものも多いので、
子どもや家族で食べやすいはちみつを探している方にも向いています。
もちろん商品によって違いはありますが、
「香りが強すぎるものは苦手」という家庭では、候補にしやすい産地です。
ニュージーランド産はちみつ
ニュージーランド産といえば、マヌカハニーを思い浮かべる方も多いと思います。
マヌカハニーは価格が高めのものも多く、
毎日の料理用というより、目的を決めて選ぶはちみつという印象です。
業務スーパーでもマヌカハニー系の商品を見かけることがありますが、
選ぶときは「マヌカ」と書いてあるかだけでなく、
原材料名や原産国、価格とのバランスを見て判断したいところです。
キルギス産はちみつ
キルギス産のはちみつは、高山の野生花から採れる白いはちみつで知られています。
わたしもご縁があって、キルギスの白いはちみつをいただいたことがあります。
なめらかで、やさしい甘さがあって、
パンに塗ると、いつもの朝ごはんが少しごほうびみたいに感じられました。
バターのようにクリーミーで、
スプーンですくってそのまま味わいたくなるようなはちみつです。
キルギスの白いはちみつについては、実際に食べて感じた味や違いをこちらで詳しくまとめています。
👉 キルギスの白いはちみつとは?白い理由・味・おすすめ3選レビュー
産地だけでなく、使い方までセットで見る
はちみつの産地を見ることは大切ですが、
産地だけで「安心」「不安」を決めるのは少し早いです。
同じ国のはちみつでも、商品によって味や価格、製法は違います。
わが家では、こんなふうに考えると選びやすくなりました。
- そのまま食べる用は、香りや原材料を重視する
- 料理やお菓子用は、価格とのバランスを見る
- 子どもに使うものは、クセの少なさも見る
- 気になる商品は、まず少量で試してみる
「どこの産地が一番いいか」よりも、
「わが家では何に使うか」を決めてから選ぶ。
そうすると、業務スーパーのはちみつも、少し落ち着いて見られるようになります。
FAQ・よくある質問
Q. 業務スーパーのはちみつは偽物ですか?
シュンドルボンの雫を、偽物と決めつける必要はありません。
ただし、見慣れない名前や産地の商品だからこそ、原材料名・原産国名・輸入者または販売者を確認してから選ぶと安心です。
Q. シュンドルボンの雫は偽物ですか?
シュンドルボンの雫を、偽物と決めつけるよりも、
まずはラベル表示を見て判断するのが大切です。
確認したいのは、
・原材料名
・原産国名
・輸入者または販売者
・内容量と価格
です。
見慣れない名前や安さだけで不安になるより、
表示を見て、自分の家庭で使いやすいかを考えると選びやすくなります。
Q. シュンドルボンの雫は本物のはちみつですか?
「本物かどうか」を見るときは、
まず原材料名に何が書かれているかを確認します。
原材料が「はちみつ」だけなら、
少なくとも表示上は、ほかの糖類を加えたタイプとは分けて考えられます。
ただし、「純粋はちみつ」と「自分の家庭で安心して使えるか」は少し別です。
味の好み、香り、使う場面、子どもが食べやすいかまで含めて見ると、
より納得して選べます。
Q. シュンドルボンの雫はまずいですか?
味の感じ方には個人差があります。
シュンドルボンの雫は、一般的なアカシアはちみつなどに比べると、
香りや風味に個性を感じる人もいると思います。
クセの少ないはちみつに慣れていると、
「いつもの味と違う」
「少し食べにくい」
と感じることもあります。
そのままパンやヨーグルトにかけて苦手だった場合は、
コーヒーや紅茶、料理、お菓子作りに使うと使いやすくなることがあります。
はちみつを砂糖の代わりに使うときの違いは、こちらの記事でまとめています。
Q. はちみつの本物と偽物は、簡単に見分けられますか?
一番分かりやすいのは、原材料表示を見ることです。
水に溶かしたときの広がり方、スプーンから垂らしたときの様子、
結晶化するかどうかも目安にはなります。
ただし、それだけで本物・偽物を完全に判断するのはむずかしいです。
はちみつの種類や温度、保管状態によっても変わるため、
家庭でできる確認方法は「目安」として考えるのが安心です。
Q. なぜスーパーのはちみつは安いのですか?
スーパーのはちみつが安い理由には、
海外産で流通量が多いことや、ブレンド品であること、
大容量で販売されていることなどがあります。
また、商品によっては、
水あめや糖類などを加えた加糖タイプもあります。
安いから悪い、とは限りません。
ただ、パンやヨーグルトにそのまま使うなら原材料がシンプルなもの、
料理やお菓子用なら価格とのバランスを見るなど、
用途で選ぶと失敗しにくいです。
Q. 純粋はちみつと純正はちみつは違いますか?
「純粋はちみつ」は、はちみつを選ぶときの大事な目安になります。
一方で、「純正」という言葉は商品名やメーカー独自の表現として使われることもあるため、
言葉の印象だけで判断しないほうが安心です。
見るべきなのは、表の大きな文字よりも裏面の原材料名です。
「純粋」「純正」と書いてあるかだけでなく、
原材料に何が使われているかを確認しましょう。
Q. 子どもにはちみつを使っても大丈夫ですか?
1歳以上であれば、一般的にははちみつを食べられます。
ただし、1歳未満の赤ちゃんには、はちみつを与えてはいけません。
小学生家庭で使う場合は、
原材料がシンプルか、香りが強すぎないか、
子どもが食べやすい味かを見て選ぶと安心です。
わが家でも、子どもにそのまま使うものは、
価格だけでなく、味や原材料を見て選ぶようにしています。
まとめ:業務スーパーのはちみつは表示を見て選ぼう
業務スーパーのはちみつは、
安さや見慣れない商品名から、
「偽物なのかな?」
「本物と考えていいのかな?」
と不安になることがあります。
とくにシュンドルボンの雫のように、
名前や産地がいつものはちみつと違う商品は、
手に取ったあとで検索したくなる気持ちもよく分かります。
でも、業務スーパーのはちみつをすべて偽物と決めつける必要はありません。
大切なのは、なんとなくのイメージや価格だけで決めず、
裏面ラベルを見て判断することです。
はちみつを選ぶときは、まずこの3つを見ておくと安心です。
- 原材料名に何が書かれているか
- 原産国や販売者の表示が確認できるか
- そのまま食べる用か、料理用か
わたしも昔は、
「はちみつは甘ければ何でも同じ」
と思っていた時期がありました。
でも、子どものパンやヨーグルトに使うことを考えると、
値段だけでは決めにくいなと感じるようになりました。
だから今は、
- ラベルをよく見ること
- 値段だけで選ばないこと
- 家族が食べやすい味か試してみること
この3つを大切にしています。
無添加生活をしていると、
つい「正しいものを選ばなきゃ」と思って疲れてしまうこともあります。
でも、はちみつ選びは、
怖がって避けるためではなく、
自分の家庭に合うものを見つけるためのもの。
シュンドルボンの雫も、業務スーパーのはちみつも、
「本物か偽物か」だけで白黒をつけるより、
裏の表示を見ながら、納得して選んでいけたらいいと思います。
もっと基本から知りたい方は、
無添加派のためのはちみつの選び方をこちらで詳しくまとめています。

はちみつ選びに迷ったら、こちらも参考にしてみてください
