梅流しをするとき、意外と迷うのが「水は何を使うか」という点です。
梅流しは、大根や梅だけでなく「水」もたくさん使います。
スープに使う水、飲む水。
だからこそ、「どの水を使えばいいの？」と気になる方もいるかもしれません。
とくに断食なしでゆるく続けたい人ほど、無理のない選択が大切です。
ここでは、選択肢をシンプルに整理します。
梅流しの水、選択肢は4つ
主な選択肢はこの4つです。
① 水道水をそのまま使う
② 浄水器を通す
③ ペットボトルの水を買う
④ ウォーターサーバーを使う
それぞれの特徴をざっくりまとめると、
- 手軽さ重視なら → 水道水
- コスパと安心感のバランスなら → 浄水器
- 味やミネラルにこだわるなら → ペットボトル
- 家族で日常的に使うなら → ウォーターサーバー
どれが正解、というよりも
「今の生活に合うかどうか」で考えるのが現実的です。
梅流しのときだけ水を変える必要はある？
梅流しの日だけ特別な水を用意しなくても大丈夫です。
むしろ、
✔ 普段から無理なく使えるか
✔ 続けやすい方法か
この2つのほうが大切。
梅なしや大根なしを考えるのと同じで、
水も“できる範囲”で整えれば十分です。
もう少し具体的に知りたい方へ
水の選び方をもう少し整理したい場合は、
こちらの記事で詳しくまとめています。
▶︎ PFAS除去などを含めた水の選び方まとめ
▶︎ 赤ちゃんがいる家庭で考えた水の話
どれを選ぶかは人それぞれ。
梅流しをゆるくやるなら、水もゆるく、現実的に。
