セブンの食パン、無添加派はどう見る？
コンビニパンは便利だけど、「添加物が多そうで心配」という方も多いのではないでしょうか。 実際、市販の食パンにはイーストフードや乳化剤、保存料などが使われていることがよくあります。
でも、セブンイレブンには意外と“無添加寄り”のパンもあるんです。 今回は、無添加派の筆者が実際に原材料をチェックし、「これはおすすめできる！」と感じたセブンの食パンを3つご紹介します。
また、「市販で買える無添加パンの選び方や種類がもっと知りたい」という方には、こちらの記事もおすすめです。
▶︎ 毎日食べるからこそ安心を｜市販で買える無添加食パンおすすめ7選【2025年最新】
さらに、「無添加にこだわりすぎて疲れてしまう…」という方へ、こんな視点も
▶︎ 【添加物にうるさい人】無添加主義が逆効果？快適な食生活のコツ
原材料で選んだ！セブンの無添加派おすすめ食パン3選
1. うるもち食パン（6枚入）
| 材料 | 内容 |
|---|---|
| 小麦粉（国内製造） | 国内製造のものを使用 |
| 砂糖 | 甘みをつけるシンプルな素材 |
| 食用米油 | 食用米油（軽くてクセがない） |
| 発酵種、パン酵母 | 発酵種、パン酵母（ふんわり感を出す） |
| 食塩 | 味のバランスを整えるための自然な塩分 |
| 米粉 | しっとり感を出す |
| アレルゲン表示 | 乳成分・小麦・大豆が含まれます |
発酵種と米油を使用し、やわらかさと自然な甘みを両立した食パン。
原材料はシンプルで、乳化剤・イーストフードなどの添加物は一切使われていません。
小さなお子さんや家族にも安心して出せる、無添加派にぴったりな商品です。
2. 金の食パン
| 材料 | 内容 |
|---|---|
| 小麦粉 | 北海道産小麦の小麦粉を使用 |
| 砂糖 | 自然な甘みを加える素材 |
| 湯種 | 小麦粉・砂糖・食塩で練ったしっとり感の素 |
| バター | 風味とコクをプラスする乳製品 |
| 発酵素材 | 発酵風味液、パン酵母（香りとふくらみ） |
| 米由来素材 | 米こうじ加工品（米・米こうじ） |
| 脱脂粉乳 | 乳のコクと栄養を補う素材 |
| 塩 | 味を引き締める自然な塩分 |
| アレルゲン表示 | 小麦・乳成分・大豆を含む |
高級食パンのようなもちもち＆しっとり感が味わえる「金の食パン」。
バターや生クリームなどのリッチな素材が使われていて、イーストフードや乳化剤は不使用。
乳製品が含まれているため、アレルギーの方は注意が必要ですが、素材のこだわりを感じる1品です。
3. セブンブレッド（3枚入）
| 材料 | 内容 |
|---|---|
| 小麦粉 | 国内製造のものを使用 |
| 砂糖 | 控えめな甘みで食べやすい |
| 油 | 大豆油・オリーブ油（軽やかな仕上がりに） |
| 酵母類 | 発酵種、パン酵母（自然なふくらみと香り） |
| 塩 | 味を引き締めるための自然な塩分 |
| バター | やさしいコクと風味をプラス |
| アレルゲン表示 | 乳成分・小麦・大豆が含まれます |
派手さはないけれど、日常使いにはぴったりの「セブンブレッド」。
シンプルな原材料で、添加物らしいものは見当たりません。
大豆油とオリーブ油の組み合わせが特徴で、さっぱりとした味わい。
普段のトーストやサンドイッチにぴったりです。
比較まとめ｜セブンで買える無添加寄りの食パンは？
| 商品名 | 添加物 | 特徴 | 無添加派評価 |
|---|---|---|---|
| うるもち食パン | 不使用 | 米粉・米油使用、やさしい甘み | ◎ 子どもにも安心 |
| 金の食パン | 不使用 | リッチ系、バター＆生クリーム入り | ◯ 高品質派におすすめ |
| セブンブレッド | 不使用 | 大豆油＆オリーブ油、普段使い向け | ◎ 毎日のパンに |
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まとめ｜コンビニでも、安心できる選択を
「コンビニ＝添加物が多い」というイメージをくつがえすような、セブンの“無添加寄り”食パンたち。
完全に無添加とは言えなくても、原材料を見れば安心して選べる商品があることがわかります。
忙しい日でも、少しでも安心できるパンを選びたい。
そんな思いで、ぜひ今回のおすすめ3選を参考にしてみてくださいね。
※原材料は2025年4月時点の情報です。購入時は必ずパッケージをご確認ください。
