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非常食パンおすすめ5選|長期保存できる無添加パン【マツコの知らない世界】

2025年4月20日

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非常食として備えられる「長期保存パン」を探している方も多いのではないでしょうか。

地震や台風などの備えとして、パンの非常食を準備している家庭も増えています。

でも、非常食パンっておいしくない

はじめて無添加さん
はじめて無添加さん

そんなイメージ、もう古いかもしれません。

実は今、保存食のパンが大きく進化していて、味・見た目・保存性のすべてが格段にアップしています。

「非常食でもおいしいパンが食べたい」

そんな方に向けて、テレビでも紹介された人気の非常食パンや、無添加で安心して備えられる長期保存パンを整理しました。

この記事では、「マツコの知らない世界」で話題になった非常食パンや、無添加で備えやすい長期保存パンをランキング形式で紹介します。

非常食パンのポイント|この記事でわかること

防災用に備えるパンを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

  • 「マツコの知らない世界」で紹介された非常食パンとは?
  • 無添加で安心な非常食パンの選び方
  • 【保存7年】もOKな長期保存パンの最新ランキング
  • 非常食パンの味|「まずい」の声の真相は?
  • どこで売ってる?買える場所やおすすめ通販
  • 100均でも買える?マツコが語った防災のリアル

非常食パンって、どんなイメージ?

「パサパサ」「味気ない」そんな印象を持っている方も多いかもしれません。

でも実は最近の非常食パン、驚くほど進化しているんです。

私もはじめて食べたとき、「えっ、これ保存食なの?」とびっくりしたほど。

特に『マツコの知らない世界』で紹介されたパンたちは、まるで焼きたてのようにふんわりしていて、マツコさんも思わず「普通に食べたい」とコメントしていたほど。

いまの非常食パンは…

  • 味が格段に良くなっている
  • 無添加でもしっかり長期保存できる
  • 日常のおやつや朝食としても活用可能

と、私たちナチュラル派にぴったりな存在です。

マツコの知らない世界で話題!本当においしい非常食パンたち

番組で紹介された非常食パンの中から、特に話題になった商品を一部ご紹介します。

紹介されたパンの一部をご紹介

  • Pan de ボローニャ(缶詰):バターの香りがたまらないデニッシュ系
  • 新・食・缶ベーカリー:しっとりしていて、まるでスイーツ感覚
  • IZAMESHI しっとりパン:無添加で体にやさしく、味の種類も豊富

番組では、防災食が100円ショップでも手軽に揃えられる時代に突入していることも紹介され、
「防災=まずい」はもう過去の話だと実感させられました。

非常食パンおすすめ5選|長期保存できる防災パン

実際に買って食べた&レビューが高評価のパンをランキングにしてみました!

ランク商品名特徴保存期間
1位新・食・缶ベーカリー甘みと香ばしさが絶妙なデニッシュ風5年
2位IZAMESHI しっとりパン素材重視でやさしい甘さ3年
3位ひだまりパン子どもにも食べやすく自然な味わい3年
4位パンですよ!素朴でやさしい味。朝食にもぴったり5年
5位7年保存レトルトパン非常時の安心感が違う!最長保存タイプ7年

非常食パンの保存期間は?3年・5年・7年の違い

非常食パンの保存期間は、商品によって大きく異なります。
一般的には 3〜5年保存タイプが多く、長いものでは 7年保存パンもあります。

保存期間が長いパンは、防災用の備蓄として安心感があります。
一方で、日常的にローリングストックするなら 3〜5年タイプのパンが扱いやすいこともあります。

購入する際は

  • 保存期間
  • 原材料

のバランスを見て選ぶのがおすすめです。

※2026年3月、実際の購入体験とECレビューをもとにまとめています。

市販パンに使われる添加物については
市販食パンの添加物一覧の記事でも詳しく解説しています。

非常食パンはまずい?それ、昔の話です

実際に食べてみた感想

「非常食パンって美味しくないんでしょ?」と思われがちですが、最近はそんなイメージを覆す商品がたくさん。

私もいろいろ食べ比べてみましたが、

  • デニッシュ系はほんのり甘く、おやつ感覚で食べられる
  • プレーン系はそのままだと少しパサつくけど、少し温めるとふわっと◎

といった印象。とくにIZAMESHIのメープル味は、おやつに食べたくなるレベルでお気に入りです。

無添加で選ぶ!非常食パン3つの見極めポイント

チェックすべきはこの3点

非常時こそ、できるだけ体に負担の少ないものを選びたいですよね。

私が無添加派として気にしているポイントはこちら

  • パッケージ裏の原材料表示をチェック(保存料・香料・着色料がないか)
  • 国産小麦・天然酵母など素材にもこだわる
  • 小さなお子さんやお年寄りも食べられるかどうか

市販パンの中には、原材料や製造方法によって注意したいものもあります。
食べてはいけないパンランキングの記事でも、パン選びのポイントを整理しています。

👉 子どもにも安心な非常食を探している方は、以下の記事もおすすめです。

非常食パンはローリングストックにも便利

非常食パンは、ローリングストックにも便利な食品です。
保存期間が長いため、日常で少しずつ食べながら買い足していくことで、無理なく備蓄を続けることができます。

特にデニッシュ系や甘いパンはおやつ感覚で食べやすく、子どもがいる家庭でも取り入れやすいと感じました。

非常食パンはどこで買える?市販・通販のおすすめ

おすすめの購入先

バンビ
バンビ

私がよく利用するのは以下の場所です!

  • ◎ Amazonや楽天:種類が多く、レビューで選びやすい
  • ◎ LOHACO(ロハコ):ナチュラル系や無添加重視の品揃え
  • ◎ ナチュラルハウスなどの自然食品店:信頼性重視ならここ
  • △ ダイソー・セリアなど100均:パン系は少なめだけど、防災グッズは手軽

防災グッズもチェックしてみたい方はこちら

「ローリングストックって意外と大変…」と感じているなら、少し視点を変えて備えるのもありです。

ひだまりパンってどんなパン?人気の理由を解説

実際に食べてみた感想

最近よく名前を聞く「ひだまりパン」。私も実際に購入してみましたが、やさしい甘さで食感もしっとり。

朝食にもピッタリでした。

特徴をまとめると・・

  • 国産小麦使用で安心
  • アレルゲン対応で子どもにもおすすめ
  • 無添加タイプもあり、自然志向の方に最適
バンビ
バンビ

初めての非常食パンにもおすすめしたい一品です。

よくある質問(FAQ)

Q. 非常食パンの保存期間は?

→ 一般的には3〜5年、長いものでは7年保存も可能です。

Q. 100均の非常食は使える?

→ 最低限の備えには◎。でも、味や栄養面ではやや物足りないかも。

Q. 無添加でもおいしいの?

→ メープルやチョコ系は特に美味しく、日常でも食べたくなります!

Q. 子どもでも食べられる?

→ アレルゲン対応&自然素材を選べば安心。家族みんなで備えましょう。

まとめ|マツコも驚いた非常食パン、無添加派にこそおすすめ!

マツコさんも思わず「普通に食べたい」と言った非常食パン。

非常時でも「おいしい」「安心」「長持ち」がそろえば、心強い味方になります。

  • 食べておいしい
  • 無添加で安心
  • 長期保存でしっかり備蓄

ナチュラル派の私たちにぴったりな備蓄食、まずはお試ししてみませんか?

非常食パンはもちろん大切ですが、いざというときの持ち出し袋もチェックしておきましょう。

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子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。

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