バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。
※この記事は、スーパーや市販で買える昆布だしを、離乳食に使いたい方向けにまとめています。 この記事でわかること 離乳食に使える市販の昆布だしの選び方と注意点 無添加で安心して使えるおすすめの昆布だし5 ...
離乳食づくりで、電子レンジを使っても大丈夫なのか気になる方も多いと思います。 時短になる一方で「栄養は大丈夫?」「赤ちゃんに影響はない?」と不安に感じることもありますよね。 この記事では、私が離乳食づ ...
2026/3/16 離乳食
この記事を読むとわかること 離乳食で一緒に茹でてはいけない野菜の組み合わせと理由 赤ちゃんにやさしい加熱方法と調理の工夫 忙しい日に助かる無添加アイテム&宅配サービスの紹介 離乳食づくり、できるだけ手 ...
2026/3/16 離乳食
離乳食で「野菜スープはダメなの?」と迷う方も多いと思います。 ──私もそう思って、初めての離乳食に取り入れていました。 でも、実は栄養・塩分・味覚への影響など、気をつけたいポイントがたくさんあると知っ ...
この記事でわかること 一汁一菜が一人暮らしに向いている理由 無添加で体にやさしい食材や調味料の選び方 忙しくても続けられる簡単レシピと献立例 土井善晴さんの考え方と実践のコツ 一汁一菜を毎日続けるヒン ...
乾燥する季節や、声をよく使う人にとって「のど飴」は手放せない存在ですよね。でも、市販ののど飴には人工甘味料や香料、着色料などの添加物が含まれていることも多いのが現実。 この記事では、無添加・自然素材に ...
喉にいいと聞いて、はちみつ大根を作ってみたものの、正直「まずい…」と思ったり、「これって本当に効果あるの?」と不安になったりしたことはありませんか。 この記事でわかること はちみつ大根が「まずい」と感 ...
この記事でわかること スムーズに作れる布ナプキンの手順 必要な素材と選び方のポイント 使用時のコツやお手入れ方法 市販品との違いや注意点 ナチュラルライフに取り入れる特典 縫わない布ナプキンとは? 「 ...
この記事でわかること 産後の髪の悩みに多い抜け毛・乾燥の原因 無添加・ナチュラルなヘアケアのメリット 出産祝いにおすすめの無添加ヘアケアギフト 喜ばれるプレゼント選びのコツ 無添加ギフトの体験談と選び ...
そう思ったことはありませんか?塩売り場を見ていると、ピンクソルトや岩塩、海塩、不思議な名前の塩がずらりと並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまうことがありますよね。 私も無添加志向になり始めた頃は、 ...