「毎日洗ってるのに、なんだか臭う…」
子どもの体操服やTシャツ、夏になると汗のニオイが気になりませんか？
私も最初は「ちゃんと洗ってるのになぜ？」と戸惑いました。
市販の香り付き柔軟剤でごまかしていた時期もありましたが、肌荒れが気になって断念。
そこで選び直したのが、無添加・やさしい成分の洗濯方法。この記事では、子どもの汗臭や体操服のニオイをできるだけ自然にケアする方法を、私の経験も交えながら紹介します。
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なぜ子どもの服は臭くなりやすい？
子どもって本当に汗っかきですよね。我が家も、遊んだあとの体操服から「うっ」となるようなニオイがすることが…。
実は 汗そのものは無臭。
「放置された汗 × 菌の繁殖」が臭いの原因です。
特に ポリエステル素材の体操服は臭い戻りしやすい ので要注意。
さらに、ランドセルの奥から丸1日入れっぱなしだった体操服を発見したときの絶望感…。
そして何より、小学生の靴下は別格級の破壊力。
洗濯槽の汚れが再付着すると、洗っても臭う原因になります。
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【保存版】無添加洗濯の始め方ガイド
無添加派が選ぶ洗濯アイテムのポイント
私が洗濯アイテムを選ぶときに大切にしているのは、「香りでごまかさないこと」。
香りがあると“洗った感”は出るけれど、実は臭いの元が落ちていないことも。
- 無香料・合成香料フリーの洗剤を選ぶ（子どもにとって刺激の少ないもの）
- 石けんベースで皮脂汚れに強いタイプが◎
- 酸素系漂白剤は月に1〜2回つけ置きに使うと本当に効果あり
- 柔軟剤を使わずにふんわり仕上がる代替アイテムも活用中です
👉 無香料の洗剤を比較したい方はこちら
【洗濯洗剤 香害ランキング｜無香料で香りが残らないおすすめ5選】
汗臭・体操服対策におすすめの無添加洗濯アイテム
洗濯洗剤
- シャボン玉スノール 無添加液体洗濯せっけん▶︎ 無香料で純石けん。我が家の定番洗剤。汚れ落ちがよくて満足度高めです
- arau. アラウ 洗濯用せっけん▶︎ ほんのりハーブの香りで、子どもが「いいにおい！」と言うくらい自然な香り。肌荒れもなし
酸素系漂白剤
- シャボン玉 酸素系漂白剤▶︎ 靴下や襟元の汗じみはつけ置きがベスト。体操服のニオイもしっかりスッキリします
👉 ニオイの原因を根本から断つ方法ならこちら
【保存版】洗濯物のイヤなニオイ対策｜部屋干し・臭い戻りの解決法】
柔軟剤代替アイテム
- 洗濯マグちゃん▶︎ 正直「本当に効果あるの？」と思ってましたが、数回使って実感。柔軟剤なしでもふわっとするし、何より安心
👉 柔軟剤の香りが苦手な方はこちら
【柔軟剤 危険ランキング｜香害のNG特徴と安心な洗剤5選】
洗濯槽クリーナー
- シャボン玉石けん 洗たく槽クリーナー ▶︎ これ、サボるとすぐニオイが戻る…。月1回のケアで洗い上がりが全然違うんです
洗い方４つの工夫でさらに臭わない！
- 汗をかいた体操服は「脱いだらすぐ洗濯機へ」が基本（私はランドリーボックスに溜めてたのがNGでした）
- 40℃前後のぬるま湯が皮脂に効く
- 部屋干しのときは、扇風機やサーキュレーターで風を当てて早く乾かすと臭わない
- 洗濯槽の掃除は月1回が目安。我が家は月初にルーティン化しています
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まとめ｜香りでごまかさず、無添加でしっかり臭い対策を
「ニオイ＝汚れ（菌）が落ちていないサイン」。
強い香りではごまかせても根本的な解決にはなりません。
無添加のやさしい洗濯アイテムは、子どもの肌にも空気にも負担が少なく、長く続けられます。
子どもの肌と暮らしにやさしい洗濯、あなたの家庭にもぜひ取り入れてみてくださいね。
香害そのものの仕組みや原因は、こちらの記事でまとめています
→ 香りのトラブルで困っていませんか？香害の原因と対策まとめ
