バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。
はちみつは体にいいと言われることがありますが、 「本当に健康にいいの?」「砂糖とどう違うの?」 と気になったことはありませんか。 はちみつの効果や、毎日食べてもいいのか気になる方も多いと思います。 私 ...
はちみつを買ったあと、 「どこに保存すればいいの?」「冷蔵庫に入れた方がいいのかな?」 と迷ったことはありませんか。 私も以前は、はちみつは冷蔵庫に入れて保存するものだと思っていました。 でも調べてみ ...
スーパーではちみつを買おうとすると、いろいろな種類が並んでいますよね。 中でもよく見かけるのが ・純粋はちみつ・加糖はちみつ という表示です。 「本物のはちみつってどれ?」「どうやって見分ければいいの ...
スーパーではちみつを買おうとすると、「純粋はちみつ」「加糖はちみつ」など、いろいろな表示を見かけますよね。純粋はちみつと加糖はちみつの違いがよく分からないという方も多いと思います。 見た目は似ているた ...
柔軟剤をやめてみたいと思っても、「タオルがゴワゴワになりそう…」と心配になりますよね。 私も最初は同じことを思っていました。 でも実際に無添加洗濯に変えてみると、柔軟剤を使わなくてもタオルをふわふわに ...
柔軟剤をやめたら、洗濯はどう変わるのでしょうか。 「香りがなくて物足りない?」「タオルがゴワゴワしない?」「本当にやめても大丈夫?」 私も最初はそんな疑問がありました。 きっかけは、柔軟剤の香りが強く ...
食パンは朝ごはんの定番ですが、原材料を見るとカタカナの成分が並んでいて「これって体に大丈夫?」と気になったことはありませんか。 特に市販の食パンには、イーストフードや乳化剤などの添加物が使われているこ ...
食パンって、毎日の朝ごはんに便利ですよね。 トーストにしたり、サンドイッチにしたりと、我が家でもよく食べています。 でも「食パンは体に悪い」という話を聞くと、少し気になってしまう方も多いのではないでし ...
コンビニやスーパーでも気軽に買えて、朝ごはんやおやつにもぴったり。私も昔は、メロンパンやチョコデニッシュをよく買っていました。 でも「菓子パンって体に悪いの?」という話を聞くと、少し気になりますよね。 ...
夕方になると、もうヘトヘト。それでも「子どもにはちゃんとしたごはんを出したい」と思ってしまう。 無添加を意識し始めてからは、市販のお惣菜に頼ることにも迷いが出てきました。 「無添加を優先するならシェフ ...