バンビ

子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。

もう失敗しない!鉄フライパンがくっつかない神ワザ

キッチン用品 日用品と洗濯

【鉄フライパンがひっつく】IHでもくっつかないコツと復活テク

2025/5/11    ,

「鉄フライパンは一生モノ」とよく言われますが・・ 実際に使い始めると「全然うまくいかない!」「どうしてそんなにくっつくの!?」と思ったことはありませんか? 私も憧れて頑張って買った鉄フライパンなのに、 ...

【バナナの闇】実は番号がある!?買ってはいけない数字とは

無添加ごはん・宅食

【危険?】買ってはいけないと言われるバナナの番号とは|不安な人のための整理ガイド

2026/1/20    

※この記事は「特定のバナナが危険だと断定する」ものではなく、番号を見て不安になった人が、どう考えればいいかを整理する目的で書いています。 バナナを買うとき、シールに書かれた「番号」を意識したことありま ...

【厳選7選】スーパーで買える天然塩!2024年最新おすすめ

無添加ごはん・宅食

【天然塩おすすめ】スーパーで買える厳選7選!選び方&成分比較

そんなふうに迷ったことはありませんか。 私も家族の食事を意識するようになってから、塩の成分表示や製法をじっくり見るようになりました。今では、お気に入りの天然塩を朝のスープにひとつまみ入れるのが日課です ...

ゼンブブレッドまずい?」美味しく食べる裏ワザ7選!

無添加ごはん・宅食

【ゼンブブレッドまずい?】口コミの真相&劇的に美味しくする7つの方法

2025/12/13    ,

はじめに:ゼンブブレッドは本当にまずいのか? ゼンブブレッドは、黄えんどう豆を主原料にしたグルテンフリー&低糖質のパンとして話題ですが、「まずい」という口コミも見かけます。 本記事では、 ゼンブブレッ ...

「えっ…?そのフライパン、本当に安全?」知っておきたい選び方!

キッチン用品 日用品と洗濯

【安全なフライパン】後悔しないメーカー選び!有害物質なしのおすすめ7選

2025/5/11    , ,

そう思ったあなた。 実は、フッ素樹脂加工のフライパンには有害物質が含まれていることがあるんです。 毎日使うものだからこそ、安心できるフライパンを選びたいですよね。 そこで今回は、有害物質を含まないフラ ...

ブリタ水筒の水がまずい原因はコレ!美味しい飲み方5選

水と安全な飲み水

ブリタの水筒はまずい?|味の原因3つと美味しく飲む5つの方法

2026/1/11    ,

「ブリタ水筒を使ってみたけど、なんだか水の味が気になる…」と感じたことはありませんか? 私も、子どもが小学生になり、水筒を持たせることになった時にブリタの水筒を選びました。 ランドセルに教科書やノート ...

もう迷わない!次に選ぶべきカフェインレス5選」

無添加ごはん・宅食

ローソン カフェインレス 終了 なぜ?理由3つと今買える代替オーガニック5選

「ローソンのカフェインレスがなくなったらしい…」そんな話を聞いて、「え、もう買えないの?」と困っている人、多いんじゃないでしょうか? カフェインレス派にとっては コンビニで気軽に買えるのが魅力 だった ...

マクロビは老ける?真相と若さを保つ秘訣!

無添加ごはん・宅食

【マクロビは老ける?】そう感じる理由と若々しく保つ食べ方5選

「マクロビを始めたら肌がカサカサに…」「なんだか老けた気がする…」 健康に良いイメージのあるマクロビですが、実はやり方を間違えると、肌や体調に変化を感じる人もいます。 この記事では、 マクロビで「老け ...

【保存版】マツコの知らない世界で話題!100均の防災グッズTOP10

防災と無添加備蓄

【100均防災グッズ】マツコの知らない世界で紹介された商品+おすすめ厳選10選

2025/5/12    

🔹 はじめに|100均防災グッズが今アツい! 近年、日本各地で地震や台風、大雨などの自然災害が増えています。そんな中、「防災グッズを揃えたいけど、コストを抑えたい…」と思っている方も多いのではないでし ...

宇宙技術×スキンケア!? 話題のスペースコスメを徹底レビュー!

美容ケア

【スペースコスメ 口コミ】本当に効果ある? 使ってみた正直レビュー

「宇宙化粧品」って聞いたことある? 1. スペースコスメとは? 宇宙技術が生んだ未来のスキンケア 宇宙化粧品(スペースコスメ)とは? 近年、「宇宙×美容」という新しいジャンルが注目を集めています。「ス ...