バンビ

無添加生活10年以上|女の子2人の母

食品や日用品の「これ大丈夫?」を調べて比べ、
わが家に合う選択肢を探しています。
完璧を目指さない「ゆる無添加」が基本。
実際に使ったものは、良かったところも気になったところも交えて紹介しています。

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生クリーム×ハチミツでヘルシーホイップ!失敗しないコツ

はちみつ

生クリーム、砂糖のかわりハチミツってアリ?泡立ち・味・コクを徹底比較!

「生クリームにはちみつを入れたら、全然泡立たない…」そんな失敗、ありませんか? この記事でわかること 生クリームに砂糖の代わりとしてハチミツを使うメリット・デメリット 砂糖とハチミツの違いを比較 ハチ ...

ブドウ糖果糖シロップの真実!隠れた健康リスク

食べもの

ぶどう糖果糖液糖 添加物が多い食品は?コンビニ飲料&菓子の隠れたリスク

2025/12/13    

最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…。そんな経験はありませんか? 「最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…」と夫がぼやいていました。 彼は毎日のように ...

腸スッキリ!白だしで作る簡単【梅流しレシピ】

梅流し

【梅流しレシピ】白だしで簡単!腸活スープの作り方

2026/2/18    ,

この記事でわかること 梅流しとは何か? 白だしを使った梅流しレシピ 梅流しの効果と実践のコツ 無添加の白だしの選び方 【梅流し】とは? 梅流しとは、大根と梅干しを主な材料としたスープで、腸内の老廃物を ...

子どもも安心!スーパー&コンビニで買える無添加おやつ7選

食べもの

添加物少ないお菓子【子どもも安心】スーパー&コンビニで買えるおすすめ7選

この記事でわかること 添加物が少ないお菓子を選ぶメリット スーパー&コンビニで買えるおすすめのお菓子7選 子どもが安心して食べられるお菓子の選び方 避けるべき添加物と、安全な原材料の見分け方 【添加物 ...

産後ママに贈る!無添加・オーガニックのヘアケアギフト7選

ヘアケア

【妻への産後プレゼント】抜け毛対策に!無添加&オーガニックのヘアケアギフト7選

2026/1/23    , ,

この記事でわかること 「産後の抜け毛はなぜ?いつまで?妻の不安を和らげるために知っておこう 産後ママに喜ばれる!人気のヘアケアプレゼント7選 産後ママにプレゼントする際の選び方&ちょっとした気遣いポイ ...

100均で簡単!布ナプキンの作り方【縫わずにOK】

日用品・ケア

【布ナプキン作り方】100均で簡単!縫わずにできる方法も紹介

2025/12/13    ,

この記事でわかること 100均でそろう布ナプキンの材料 「縫わない」「手縫い」の2種類の作り方 実際に作って使ってみた体験談 洗い方や長持ちさせるコツ 布ナプキンは肌に優しく、繰り返し使えてエコなアイ ...

香害の原因はコレ!香りが強すぎる柔軟剤ワースト5

洗濯

柔軟剤ワーストランキング5選|香害になりやすい特徴と避け方

2026/9/28    , ,

「柔軟剤のワーストランキングって、結局どれを避ければいいの?」調べると「危険」「香害」といった強い言葉も並んで、かえって迷いますよね。でも、商品名だけで危険・安全を決めるより、香りの強さや残り方、使い ...

マジックソープで髪がキシキシ?実際に試してみた!

ヘアケア

【マジックソープでシャンプー】髪がきしむ理由と対策

はじめに|マジックソープをシャンプーにするとどうなる? マジックソープはオーガニックで肌に優しいと評判ですが、シャンプーとして使うと髪がきしむ という声をよく聞きます。 実際に使った人の口コミでは、 ...

無添加シャンプー vs. 石鹸シャンプー 違いと選び方を徹底解説!

ヘアケア

【無添加シャンプー vs. 石鹸シャンプー】違い&あなたに合うのはどっち?

「無添加シャンプーと石鹸シャンプー、どっちがいいの?」 どちらもナチュラル派の人に人気ですが、成分や使い方が全然違います! そこで、「無添加=石鹸シャンプー」ではない理由をわかりやすく解説し、それぞれ ...

石鹸シャンプー、私には合わなかった理由

ヘアケア

【石鹸シャンプー続けた結果】合わなかった私が感じたこと

※この記事は、私が実際に使った石鹸シャンプー(マジックソープ)での体験をもとに書いています。 石鹸シャンプーは、無添加ヘアケアの中でも「頭皮にやさしい」「環境にいい」と言われることが多く、私自身もずっ ...