バンビ

子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

ミネラルウォーターと水道水

水と安全な飲み水

水道水とミネラルウォーターの本当の違いとは

2026/2/5    ,

毎日何気なく飲んでいる「水」、皆さんはどんな水を選んでいますか? 蛇口をひねればすぐに飲める水道水、コンビニやスーパーで手軽に買えるミネラルウォーター──どちらも身近な存在ですが、それぞれどんな違いが ...

肌荒れに悩む女性

美容ケア

急な肌荒れの原因と対策!美肌菌を守る無添加スキンケアのすすめ

2025/12/15    , ,

「いつも使っているスキンケアが急にしみるようになった」「朝起きたら顔に赤みが広がっていた」「仕事中に突然肌がかゆくなり、鏡を見ると乾燥で白い粉が吹いている」「季節の変わり目とはいえ、肌がカサカサ、まる ...

もう悩まない!スーパー行けない日に助かる無添加宅配5選

無添加ごはん・宅食

【保存版】無添加志向の食材宅配おすすめ5選|子どもがいる家庭の選び方

子どものごはんに使う食材は、できるだけ納得して選びたい。 でも、スーパーで毎回原材料や産地を確認するのは、正直かなり大変ですよね。 野菜の農薬、加工品の添加物、調味料の原材料まで見始めると、買い物だけ ...

HAPPY TALK 磁場ゼロアクセサリーのレビュー

日用品と洗濯

【口コミ&体験レビュー】HAPPY TALK(ハッピートーク)の電磁波ブレスレットは効果ある?使って感じたメリット・デメリット

2025/12/13    

【わたしの結論】・・ 電磁波の影響が気になる方にとって、HAPPY TALK(ハッピートーク)のゼロブレスレットは「簡単に始められて、しかもおしゃれ」。 私自身、毎日つけっぱなしにすることで“なんとな ...

美容ケア

無添加シャンプーを使い続けたらどうなる?気になるデメリットは?

子どもの頭皮のニオイについて気になったら👇【保存版】子どもの頭皮のニオイ対策|自然派が選ぶ無添加シャンプー&習慣 無添加シャンプーのデメリットと注意点 無添加シャンプーが頭皮に与える影響 無添加シャン ...

日用品と洗濯

【やめてよかった】無添加生活で捨てた日用品7選と代わりに選んだもの

2026/1/23    , ,

無添加生活に興味を持ち始めたけど、何から手をつければいいのかわからない…そんな悩みはありませんか?特に日用品には見えない化学物質が多く含まれていて、「これは本当に体に無害なの?」と不安に思うことも・・ ...

ケーキに顔をつける子ども

無添加ごはん・宅食

【子ども向け】避けたい食品添加物ランキング7選|市販品で気をつけたい成分とは

2025/12/25    ,

わたしたちが食べてるもの、ほとんどに食品添加物が使われています。この世の中、食べ物に溢れているし、遠い国の食べ物だってスーパーで簡単に手に入りますよね。それは食品添加物のおかげでもあるんだけど、デメリ ...