バンビ

👧「チーズが大好き！」な娘の一言がきっかけでした。 整体に通ったとき、娘が「チーズが大好き！」と話したことを思い出し、先生に相談したんです。すると、「よくある６Pプロセスチーズよりもナチュラルチーズを ...

食品添加物として使われる「赤色3号」。その鮮やかな赤色は、私たちが普段口にする食品や飲料、さらには薬にまで広く使われています。しかし、この赤い着色料について「体に悪いのでは？」「どんな食品に含まれてい ...

はじめに 無添加生活を実践する中で、添加物を気にするだけでなく、毎日の食事、子どもにも体にも優しい健康的なものにすることは、時には難しいですよね。 そんなときに役立つが「スープジャー」です。スープジャ ...

はじめに 病み上がりの体には、消化に優れた食事が欠かせません。特に、お弁当を作る際は、胃腸に負担をかけない食材選びや調理法が重要です。しかし、忙しい朝に一から準備をするのは大変ですよね。そんなときに役 ...

はじめに 消化しやすく、栄養をしっかり補給できる食事は、病み上がりの体を助けてくれます。本記事では簡単レシピと、消化に良い副菜を10個ご紹介します。簡単に作って胃に負担をかけないレシピだけですので、ぜ ...

無添加生活と消化に良い食材の関係 無添加生活は、体に優しい食材や調味料を選ぶことで健康をサポートします。 その中でも、「消化に良い食材」を取り入れることは、胃腸の負担を減らし、体を整える重要な要素です ...

「プロテインは体にいい」と言われていますが、市販のプロテインには意外と多くの添加物が含まれていることをご存じでしょうか？添加物が健康に与えるリスクを知り、本当に安心して使える無添加プロテインを選びたい ...

この記事でわかること ホエイプロテインとソイプロテインの基本的な違い それぞれのメリット・デメリット 筋トレやダイエットなど、目的別のプロテインの選び方 無添加プロテインを選ぶ際のポイント プロテイン ...

🔎 この記事でわかること 無添加ホエイプロテインの選び方 2025年最新の市販で買える無添加プロテインおすすめ7選 無添加プロテインのメリット・デメリット よくある質問（FAQ） ✅ 無添加ホエイプロ ...

非常時こそ子どもが安心して食べられる無添加の非常食を備えておきたいですよね。 ですが、非常食の多くには保存料や添加物が含まれていることが多く、小さな子どもの体に合わないことも。 この記事では、子どもに ...