バンビ

「体に悪いパンってどれ？」「ランキングでサクッと知りたい」 そんな方に向けて、まず結論からお伝えします。 市販のパンの中でも、 日持ちが長いパン 甘くて加工が多い菓子パン 白くてふわふわの食パン この ...

「体に悪いアイスって、どれなんだろう？」 スーパーでよく見かける「爽」や「スーパーカップ」。これらの多くは「ラクトアイス」に分類されていて、選び方によっては少し気になる点があると言われています。 とは ...

赤ちゃんに与える粉ミルク、毎日口にするものだからこそ「添加物が気になる…」というママ・パパも多いのではないでしょうか？ 実は国産でも、種類によって含まれる添加物の量や種類には大きな差があります。 本記 ...

私自身、無添加の暮らしを意識するようになった頃、“自然の海水からそのまま作っている塩なのかな？”と思い込んでいたひとりでした。 でも調べてみると、伯方の塩の“正体”には、 海外の天日塩を使っていること ...

この記事では、温めるだけで食べられる宅配ごはん（冷凍・冷蔵）を中心に紹介しています。食材宅配（ミールキットなど）を探している方は、こちらの記事も参考にしてみてください。→ 無添加食材宅配おすすめ5選 ...

夏休みに入るとよく聞くこの言葉。 なぜそう感じるのか、リアルな理由を紐解いてみましょう。 家族がずっと家にいる＝ごはんの負担が3倍に 夏休み中は、家族が家にいる時間が長くなり、毎日の「食」の準備回数が ...

そう思っても、夫に子どものごはんを任せるのが少し不安…と感じたことはありませんか。 料理が苦手だったり、何を出せばいいか迷ってしまったりして、結局コンビニや外食になってしまうこともありますよね。 私自 ...

※本記事は、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵の宅配ごはんサービスについてまとめています。野菜やお肉など「調理前の食材」が届く宅配サービスを探している方は、こちらの記事をご覧ください。→ 無添加食材宅配おす ...

忙しい日々のなかで、宅配食や冷凍ごはんは頼れる味方。 でも、せっかく添加物をなるべく避けた自然派ごはんを選んでも、「チンするだけ」で終わってしまうと、ちょっと味気なく感じてしまうこともありませんか？ ...

※本記事で紹介する「無添加宅配惣菜」は、完全無添加ではなく“無添加に配慮した”サービスを含みます。 毎日ごはんを作っていると、「今日は無理」と感じる日もありますよね。疲れているのに台所に立つのがしんど ...