バンビ

子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

子どもに安心!iHerbの虫除けスプレー

iHerb 日用品

【iHerbで人気】All Terrain Kids Herbal Armor(キッズハーバルアーマー)てどう?子どもに安心な虫除けをレビュー

はじめに|子どもの虫除け、何を使っていますか? 夏のアウトドアや公園遊びで心配なのが虫刺され。特に小さな子どもは肌が敏感なので、「市販の強力な虫除けスプレーはちょっと不安…」と感じるママも多いのではな ...

敏感肌も親子もOK!Eucerin日焼け止め

iHerb スキンケア

【iHerbレビュー】Eucerin ジェントルプロテクション SPF30|敏感肌・子どもも安心の無香料日焼け止め

夏の外出に欠かせない日焼け止め。 今回は、敏感肌でも安心して使えるEucerin(ユーセリン)ジェントルプロテクション SPF30をレビューします。 無香料でべたつかず、子どもと一緒に使えるやさしい処 ...

固まったはちみつ、それって本物?

はちみつ 無添加ごはん・宅食

【本物のはちみつは固まらない?】それ、むしろ“本物の証拠”かもしれません

そんな風に不安になったことはありませんか? はちみつは種類や保存環境によって自然に固まることがあり、それは栄養が生きている証でもあります。 一方で、サラサラのまま固まらないはちみつの中には、加糖や加熱 ...

つくりおき.jpって実際どう?無添加ママの本音レビュー!

無添加ごはん・宅食

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の口コミ|無添加志向の共働きママが使って感じたメリット・デメリット

※本記事で紹介しているのは、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵のごはんが届く「宅配ごはんサービス」です。野菜やお肉などの食材が届く「食材宅配サービス」とは目的や使い方が異なります。 忙しい日の夕飯づくり、何 ...

まずい?でも大丈夫!グルテンフリーパスタを美味しくする方法

無添加ごはん・宅食

【もう失敗しない】グルテンフリーパスタはまずい?原因と美味しくなる工夫5つ

そう感じたことはありませんか? モサモサしたり、くっついたり、小麦のパスタとはやっぱり違いますよね。でも実は、ちょっとしたコツや選び方でおいしく食べられる方法があるんです。この記事では、自然派の私が実 ...

スーパーで見つけた!安心の無添加めんつゆ5選

無添加ごはん・宅食

【2026年最新版】スーパーで買える無添加めんつゆ5選|子どもも安心・添加物なしの選び方ガイド

そんな疑問をお持ちの方も多いかもしれません。市販のめんつゆは便利ですが、成分をよく見ると添加物が入っていることも。 最近では、スーパーでも添加物なしで安心して使えるめんつゆが見つかるようになってきまし ...

安いけどちょっと待って!業スー避けたい食品

無添加ごはん・宅食

業務スーパーで買っちゃダメな商品がヤバすぎる?無添加派ママが避けた理由と安全な選び方

業務スーパーって、安くて便利だけど「これ本当に体にいいのかな?」と気になる商品もありますよね。とくに無添加志向のわが家では、表示を見てびっくり…という経験もしばしば。 この記事では、無添加派の目線で「 ...

体に悪いパンランキング

パン 無添加ごはん・宅食

食べてはいけないパンランキングTOP7|体に悪い菓子パン・食パンの特徴

「体に悪いパンってどれ?」「ランキングでサクッと知りたい」 そんな方に向けて、まず結論からお伝えします。 市販のパンの中でも、 日持ちが長いパン 甘くて加工が多い菓子パン 白くてふわふわの食パン この ...

買って後悔しない!体に悪いアイスランキング7選

無添加ごはん・宅食

体に悪いと言われるアイスランキング7選|ラクトアイスが多い理由と選び方

この記事のランキングは、「絶対に食べてはいけない」という意味ではありません。わが家では、毎日食べるものとして見たときに、 原材料のシンプルさ 植物油脂や添加物の多さ 子どもが食べる頻度 を基準に整理し ...

無添加志向ママ必見!安心の国産粉ミルク7選

子どもと無添加生活 離乳食

【2026年最新版】添加物が少ない国産粉ミルク7選|安心・安全で選ぶならこれ!

2026/2/7    

赤ちゃんに与える粉ミルク、毎日口にするものだからこそ「添加物が気になる…」というママ・パパも多いのではないでしょうか? 実は国産でも、種類によって含まれる添加物の量や種類には大きな差があります。 本記 ...