バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
「千年前の食品舎って怪しいの?」 「宗教っぽいって本当?」 「だし&栄養スープが気になるけど、健康食品っぽくて少し不安…」 そんなふうに気になった方も多いのではないでしょうか。 私も最初は、名前の印象 ...
夏の朝ごはん、正直しんどくないですか? 暑くて食欲がないし、作る側も朝からキッチンに立つのがつらい。 でも、朝に少しでも食べてくれるとその日1日の安心感が違いますよね。 わが家でもコーンフレークばかり ...
夏の下校時間、顔を真っ赤にして帰ってくる子どもを見て、「この暑さ、大丈夫かな」と不安になることはありませんか。 特に小学生は、影の少ない通学路や重たいランドセルなど、暑さの影響を受けやすい環境にいます ...
暑さが厳しくなるこれからの季節、体のだるさや頭の重さを感じることはありませんか? 私も毎年この時期になると「これって夏バテかな?」と感じる瞬間が増えてきます。 でも、添加物の多い塩飴やスポーツドリンク ...
「湯シャンに挑戦してみたけど、髪がパサパサ…」「寝ぐせがひどくて結局シャンプーに戻した」そんな声をよく聞きます。 実は、湯シャンで髪がまとまりにくくなる原因は、ちょっとしたケア不足かもしれません。 今 ...
最初はにおいやベタつきが気になっても、1ヶ月ほど続けた人からは「意外と快適」「髪がまとまりやすくなった」という声も。 このページでは、湯シャンを1ヶ月続けた方の男女別の変化や、移行期間に起こりやすいト ...
シャンプーを使わないなんて、ちょっと不安になりますよね。 でも、気になって調べてみると「意外といいかも」と思える声もちらほら。 「最初はくさいけど、慣れたら快適!」そんな体験談もあるようです。 私が湯 ...
「ちゃんと洗ってるのに、頭をかゆがる…」「白いフケが肩に落ちてる…」 そんな子どもの頭皮トラブルに、戸惑ったことはありませんか? 見た目には異常がないのに、頭をボリボリかいたり、シャンプー後にもフケが ...
「ちゃんと洗っているのに、子どもの頭がなんだか臭う…」 そんな違和感に気づいたとき、原因がわからず不安になる方も多いと思います。 この記事では、子どもの頭皮のニオイが起こる原因と、家庭でできるやさしい ...
そんなふうに感じる瞬間、最近少しずつ増えてきていませんか? 汗や皮脂のニオイは、思春期の成長サイン。でも、デリケートな時期だからこそ、やさしいケアでそっと寄り添いたい。 この記事では、思春期の体臭の原 ...