バンビ

「体に悪いパンって、結局どれ？」「食べてはいけないパンランキングを見ると不安になるけれど、本当に避けたほうがいいの？」 パンは朝ごはんやランチに便利ですし、わが家でも普通に食べます。私自身、パンが大好 ...

この記事のランキングは、「絶対に食べてはいけない」という意味ではありません。わが家では、毎日食べるものとして見たときに、 原材料のシンプルさ 植物油脂や添加物の多さ 子どもが食べる頻度 を基準に整理し ...

赤ちゃんに与える粉ミルク、毎日口にするものだからこそ「添加物が気になる…」というママ・パパも多いのではないでしょうか？ 実は国産でも、種類によって含まれる添加物の量や種類には大きな差があります。 本記 ...

私自身、無添加の暮らしを意識するようになった頃、“自然の海水からそのまま作っている塩なのかな？”と思い込んでいたひとりでした。 でも調べてみると、伯方の塩の“正体”には、 海外の天日塩を使っていること ...

高齢の親のごはん、どうしていますか？ 一人暮らしの親や、体力が落ちてきた親を見ていると、「ちゃんと食べているかな」「ごはん作りが負担になっていないかな」と気になることがありますよね。 私の母も一人暮ら ...

夏休みが近づくと、 「昼ごはん、毎日どうしよう」「そうめん以外に何を出せばいいんだろう」「冷凍庫に何か用意しておいた方がいいかな」 と、始まる前から少し気が重くなることがあります。 朝ごはんを出して片 ...

そう思っても、夫に子どものごはんを任せるのが少し不安になることはありませんか。 料理に慣れていないと、 何を出せばいいか分からない 子どもが食べてくれるか心配 結局コンビニや外食になりそう 後片付けま ...

※本記事では、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵の宅配ごはんを紹介しています。野菜やお肉など、調理前の食材が届くサービスを探している方は、こちらの記事をご覧ください。→ 無添加食材宅配おすすめ5選 無添加を ...

忙しい日々のなかで、宅配食や冷凍ごはんは頼れる味方。 でも、せっかく添加物をなるべく避けた自然派ごはんを選んでも、「チンするだけ」で終わってしまうと、ちょっと味気なく感じてしまうこともありませんか？ ...

※本記事で紹介する「無添加宅配惣菜」は、完全無添加ではなく“無添加に配慮した”サービスを含みます。 毎日のごはん作りがしんどい日、温めるだけで食べられる宅配ごはんがあると助かりますよね。 ただ、無添加 ...