バンビ

なんとなく寝つきが悪かったり、夜中に何度も目が覚めてしまったり…。 そんな睡眠の不調に悩んでいたとき、ふと思ったんです。 「もしかして…寝室にあるスマホや家電の“電磁波”が関係しているのでは？」 無添 ...

スマホやWi-Fiを毎日使っているけれど、ふと「電磁波って体に悪いのかな？」と不安になることはありませんか？ ＼ すぐに対策グッズを見たい方は ▶︎ スマホの電磁波対策グッズ5選へ ／ 無添加で安心な ...

「赤ちゃんに日焼け止めって必要？」 「何を選べば安心？」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの肌はとても薄く、紫外線の影響を受けやすいと言われています。 一方で、誤って舐めて ...

無添加生活に興味はあるけれど、 そう感じていませんか。 食べもの、洗剤、スキンケア…。調べれば調べるほど情報が増えて、全部を一気に変えるのは正直むずかしいですよね。 私自身も、子どものことや毎日の暮ら ...

＼ PFASとミネラルウォーターの基本を先に知りたい方はこちら／ ▶ 【買ってはいけないミネラルウォーター｜PFASリスクと安全な水の選び方】 そんな方へ、無添加派の視点から「本当に安心できる水の選び ...

非常食として備えられる「長期保存パン」を探している方も多いのではないでしょうか。 地震や台風などの備えとして、パンの非常食を準備している家庭も増えています。 そんなイメージ、もう古いかもしれません。 ...

「コメダでカフェインレスに変更できる？」「妊娠中でも飲んで大丈夫？」 「妊娠中でもコーヒーが飲みたい…」そんな気持ち、私もよくわかります。でもカフェインが気になって、つい我慢してしまうこともありますよ ...

「喉がイガイガするけど、ルイボスティーって飲んでも大丈夫なのかな？」そんなふうに迷ったとき、私の場合はまずルイボスティーを手に取ります。 抗酸化成分が含まれていて、ノンカフェイン。私の生活条件では、乾 ...

「体にいい」と聞いて始めたにんにくはちみつ漬け。 でも、正直まずい…そう感じた方も多いのではないでしょうか。 私も最初は挫折しかけましたが、工夫次第で味はぐんと変わります。 この記事では、“まずさ”の ...

そんな“なんとなく不調”に悩んでいたとき、私が出会ったのがヒハツというスパイスでした。 ヒハツは体を内側から温め、自律神経のバランスを整えるサポートも。 この記事では、ヒハツの効果や取り入れ方を体験談 ...