バンビ

「体にいい」と聞いて始めたにんにくはちみつ漬け。 でも、正直まずい…そう感じた方も多いのではないでしょうか。 私も最初は挫折しかけましたが、工夫次第で味はぐんと変わります。 この記事では、“まずさ”の ...

そんな“なんとなく不調”に悩んでいたとき、私が出会ったのがヒハツというスパイスでした。 ヒハツは体を内側から温め、自律神経のバランスを整えるサポートも。 この記事では、ヒハツの効果や取り入れ方を体験談 ...

「飛行機に乗るとき、メイクってどうすればいいんだろう？」 毎回フライト前に悩んでしまう…そんな方も多いのではないでしょうか。 実は私もそのひとり。特に長時間のフライトでは、乾燥やメイク崩れ、肌荒れなど ...

「ジオプロダクトって、初心者でも使えるの？」 安全性にひかれて購入したけれど、正直“失敗したかも…”と思ったのが私の本音です。 でも、焦げつきに悩んだ日々を超えて、今では愛着のある一枚に。 この記事で ...

「セラミックフライパンって本当に安全なの？」 フッ素加工が気になる方や、無添加・ナチュラルな暮らしを意識している方の間で、注目が集まっています。 でも、焦げつきやすい、寿命が短いという声も…。 この記 ...

毎日使うフライパン、あなたは「何で作られているか」を意識していますか？ 私自身、フッ素加工のリスクを知ってから、調理器具の選び方を見直すようになりました。 この記事では、安心して使える安全なフライパン ...

「セブンの食パンって無添加なの？」「コンビニで買える食パンの中でも、できるだけ原材料がシンプルなものを選びたい」 そんなとき、気になるのがセブンイレブンの食パンです。 セブンイレブンの食パンすべてが無 ...

スーパーの食パン売り場で「超熟 国産小麦」を探していると、となりに並んでいる「超熟」とパッケージがそっくりで、間違えて買いそうになります。 この2つ、公式サイトの原材料欄を見比べてみると、油脂が違いま ...

「ローリングストックは本当に必要？」と感じた方へ。 本記事では、無添加派の私が選んだ安心の備蓄アイテムと、代替案を実例つきでご紹介します。 「備える」って、もっと自分らしくていい 「ローリングストック ...

「無添加って高そう…」「節約と両立できるの？」 そんなふうに思っていませんか？ 実はこの無添加シリーズの記事は、一人暮らしを始めた姪の食生活をサポートしたいという思いから始まりました。 なるべく体にや ...