バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
※この記事は、私が実際に使った石鹸シャンプー(マジックソープ)での体験をもとに書いています。 石鹸シャンプーは、無添加ヘアケアの中でも「頭皮にやさしい」「環境にいい」と言われることが多く、私自身もずっ ...
はちみつパック、実は「塗るだけ」じゃダメ? こんな風に思ったこと、ありませんか? 実は、はちみつパックの効果を最大限に引き出すには、ちょっとしたコツがあるんです。 ✔肌悩みに合った「秘伝レシピ」を ...
「鉄フライパンは一生モノ」とよく言われますが・・ 実際に使い始めると「全然うまくいかない!」「どうしてそんなにくっつくの!?」と思ったことはありませんか? 私も憧れて頑張って買った鉄フライパンなのに、 ...
2026/1/20 食品の見分け方
※この記事は「特定のバナナが危険だと断定する」ものではなく、番号を見て不安になった人が、どう考えればいいかを整理する目的で書いています。 バナナを買うとき、シールに書かれた「番号」を意識したことありま ...
そんなふうに迷ったことはありませんか。 私も家族の食事を意識するようになってから、塩の成分表示や製法をじっくり見るようになりました。今では、お気に入りの天然塩を朝のスープにひとつまみ入れるのが日課です ...
はじめに:ゼンブブレッドは本当にまずいのか? ゼンブブレッドは、黄えんどう豆を主原料にしたグルテンフリー&低糖質のパンとして話題ですが、「まずい」という口コミも見かけます。 本記事では、 ゼンブブレッ ...
そう思ったあなた。 実は、フッ素樹脂加工のフライパンには有害物質が含まれていることがあるんです。 毎日使うものだからこそ、安心できるフライパンを選びたいですよね。 そこで今回は、有害物質を含まないフラ ...
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「ローソンのカフェインレスがなくなったらしい…」そんな話を聞いて、「え、もう買えないの?」と困っている人、多いんじゃないでしょうか? カフェインレス派にとっては コンビニで気軽に買えるのが魅力 だった ...
「マクロビを始めたら肌がカサカサに…」「なんだか老けた気がする…」 健康に良いイメージのあるマクロビですが、実はやり方を間違えると、肌や体調に変化を感じる人もいます。 この記事では、 マクロビで「老け ...