バンビ

子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

セラポットは怪しい?買う前に知るべき真実!

キッチン用品 日用品と洗濯

セラポットは怪しい?向き・不向きが分かれる理由

2026/1/11    

「セラポットが怪しいって本当?」そんな不安を感じて、購入前に立ち止まっている方も多いと思います。 この記事では、実際に使って感じたことをもとに、「怪しい」と言われる理由や、合わない人の共通点を整理して ...

無添加ダイエット!菊芋茶の正しい飲み方と効果

無添加ごはん・宅食

菊芋茶で痩せた人はいる?実際に飲んだ人の声と効果の感じ方

「菊芋茶を飲んだら痩せた」という声を見かけると、「本当かな?」「私にも合うのかな?」と気になりますよね。 この記事では、実際に飲んだ人の声や体験談をもとに、個人差をふまえて、効果の感じ方や注意点を整理 ...

菊芋とヤーコンの違いを徹底比較!食べ方&レシピ付き

無添加ごはん・宅食

ヤーコンと菊芋の違い【比較】栄養・味・向いている人をやさしく整理

2026/3/13    ,

ヤーコンと菊芋は、どちらも健康食材として注目される根菜ですが、栄養成分や味、向いている人が少し違います。 簡単にまとめると、 甘くて食べやすい健康食材なら「ヤーコン」 血糖値対策や腸活を意識するなら「 ...

【はちみつスキンケア】怪しい?それとも美肌の秘密?

美容ケア

【はちみつ肌作り 怪しい】噂の真相と正しい使い方を徹底解説!

2026/3/9    , ,

「はちみつ肌作りは怪しいのでは?」と感じる人の多くは、効果の真偽や安全性、やり方がはっきりしない点に不安を持っています。 はちみつは高い保湿力や抗菌作用があり、美肌に良いとされていますが、「1回でツヤ ...

梅なしでOK!腸スッキリ梅流し

梅流し

【梅流し】梅嫌いでも大丈夫!梅なしで腸スッキリする方法

2026/5/30    

「梅流しを試してみたいけれど、梅干しの酸っぱさがどうしても苦手…」 そんな方もいると思います。 梅流しは本来、梅干しと大根を使う方法ですが、梅干しが苦手な場合は、塩・レモン・味噌などで近い形にアレンジ ...

離乳食OK!赤ちゃんに安心!無添加ジャムおすすめ7選

子どもと無添加生活 離乳食

【離乳食OK】市販ジャムおすすめ7選!砂糖不使用・無添加で安心

2025/12/24    ,

「赤ちゃんにジャムをあげても大丈夫?」「市販のジャムってどれを選べばいいの?」 そんなママ・パパの疑問をスッキリ解決! 本記事では、赤ちゃんの離乳食に使える市販ジャムおすすめ7選を厳選しました✨ この ...

スーパーで買える!無添加だしパック5選|赤ちゃんの離乳食におすすめ

子どもと無添加生活 離乳食

【離乳食のだしパック】スーパーで買える無添加おすすめ5選!

赤ちゃんの離乳食には、安心・安全な無添加のだしを使いたいですよね。 でも、「スーパーで買える無添加のだしパックって本当に安全?」「どれを選べばいいの?」と悩むママ・パパも多いはず。 そこで今回は、スー ...

【必見】離乳食にパンはいつから?おすすめ無添加パン&注意点まとめ

子どもと無添加生活 離乳食

離乳食の食パンはどれがいい?市販で買える無添加おすすめ3選

離乳食でパンを始めるとき、「食パンはどれを選べばいいの?」「市販のパンでも大丈夫?」と迷う方も多いですよね。 私も子どもの離乳食を進める中で、無添加に近いパンを選びたいけれど、毎回特別なお店で買うのは ...

防災グッズは「リュック」と「キャリー」どっちが便利?

防災と無添加備蓄

【防災グッズ】リュックとキャリーどっちが便利?徹底比較&おすすめ7選

2025/5/12    

はじめに 災害時に備えて防災グッズを準備する際、 「リュック」と「キャリー」どちらが良いのか 悩む人は多いでしょう。それぞれにメリット・デメリットがあり、 住環境や家族構成によって適した選択が変わる ...

日用品と洗濯

【決定版】ジョンマスターオーガニックのブラシ掃除法|ほこり&汚れを防ぐコツも解説!

2026/3/2    ,

はじめに|ジョンマスターオーガニックのブラシを長持ちさせるには? ジョンマスターオーガニックのブラシは、天然素材を使用した高品質なヘアブラシとして人気があります。特に、猪毛ブラシやパドルブラシは、髪に ...