バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

角質ケアもできる甘い石けん。Nubian Heritageレビュー

iHerb 日用品

【iHerbレビュー】Nubian Heritage(ヌビアンヘリテージ)ココナッツ&パパイヤ石けん|角質ケア&全身しっとりの人気バーソープ

大きくて長持ち!ココナッツ&パパイヤ石けん 👉 iHerbで商品を見る新規は20%オフ、リピーターも5%還元&定期便10〜30%でお得に🌿 👉 Amazonで商品を見る(国内発送) 肌のざらつきや乾燥 ...

旅行に最強。ミニマル派の固形シャンプーはこれ!

iHerb 日用品

【iHerb】J.R. Liggett'sシャンプーバー ココナッツ&アルガン油レビュー|子どもと旅行に便利な固形シャンプー

シャンプーバーでミニマルライフ 👉 iHerbで商品ページを見る \新規は初回20%オフ、リピーターもリワード5%&定期便10〜30%オフでお得に使えます🌿/ お風呂場にシャンプー・コンディショナー・ ...

「毎日2粒のデーツで変わる」 体と心を整える自然の恵み

無添加食生活

【デーツの栄養価と効果まとめ】毎日食べるとどうなる?女性にうれしい健康・美容メリット【徹底解説】

「デーツは栄養たっぷりで健康に良い」と聞いたことはあるけれど、実際どんな効果があるの? デーツは“天然のサプリメント”とも呼ばれる果実。鉄分・食物繊維・カリウムなどを多く含み、貧血・便秘・疲労回復・美 ...

デーツシロップは体に悪い?いいえ、やさしい甘さの天然甘味料です

無添加食生活

デーツシロップは体に悪い?成分・GI値から整理して解説

2026/1/23    , ,

──SNSでそんな声を見かけた方も多いのではないでしょうか。 実はそれ、誤解されやすい自然派甘味料の代表例なんです。 デーツシロップは、白砂糖のような精製糖とは違い、有機デーツ(なつめやしの実)から作 ...

精製糖にさよなら。体がよろこぶナチュラルシロップ

iHerb おやつ・食品

【iHerbレビュー】Date Lady(デートレディ)デーツシロップ|砂糖の代わりに使える自然派甘味料【口コミまとめ】

2025/11/5    , ,

そんな方に人気なのが、デーツ(なつめやしの実)から作られた自然派甘味料。 中でも【iHerb】で高評価を集めるのが、Date Lady(デートレディ)デーツシロップです。 有機デーツ100%で作られ、 ...

朝トーストが楽しみになる、自然派チョコスプレッド

iHerb おやつ・食品

【iHerb】Date Lady(デートレディ)チョコレートスプレッド|砂糖不使用&デーツの自然な甘みが美味しすぎる【レビュー】

2025/11/5    , ,

砂糖ゼロなのに、こんなに濃厚? 「砂糖不使用でも美味しいチョコなんてあるの?」──そう思っていた筆者が、ついに理想のスプレッドに出会いました。 有機デーツの自然な甘さで、添加物ゼロ。ココアの香ばしさと ...

ザクロジュース、飲む前に知っておきたい3つの注意点

美容と無添加ケア

【ザクロジュース】飲まないほうがいい人の特徴|注意したい3つのポイント

ザクロジュースが体にいいと聞いて、私も毎日飲んでいました。でも調べてみると、「飲まない方がいい場合もある」と知ってちょっと驚き。 健康や美容にうれしい果実だからこそ、体質や持病によっては注意が必要なん ...

ザクロのチカラで、自律神経をふんわり整える。

美容と無添加ケア

【ザクロの効果 自律神経】ストレス・眠りを整える自然のサポート

最近、気持ちが落ち着かなかったり、眠りが浅いと感じる日、ありませんか?私も仕事や家事で疲れがたまると、なんとなく呼吸が浅くなったり、心がそわそわしたりします。 そんなときに取り入れたのが、ザクロジュー ...

更年期の味方。ザクロがくれる穏やかなバランス

美容と無添加ケア

【ザクロの効果 女性ホルモン】更年期・PMSをやさしく整える自然のチカラ

最近、なんとなく気分が揺れやすかったり、体がだるい日が続いたりしませんか?私も同じように感じて、「もしかしてホルモンバランスかな」と思ったのがきっかけで、ザクロを飲み始めました。 正直、すぐに大きな変 ...

美容も腸もすっきり。ザクロ酢のチカラとは?

無添加食生活

【ザクロ酢の効果】美容・ダイエットにうれしい3つのポイント

2025/12/15    , ,

ザクロジュースは知っていても、「ザクロ酢」ってどんな効果があるの?と思いませんか?私も最初は“酸っぱそう…”と敬遠していました。 でも実際に飲んでみると、ほどよい甘酸っぱさで美味しく、毎日の美容や体の ...