バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

「その備え、大丈夫?」体にやさしい無添加防災ガイド

★防災と無添加備蓄

【保存版】無添加で備える防災・備蓄ガイド|家族で安心!保存水・非常食・衛生用品まとめ

2025/6/21    ,

無添加生活をもっと知りたい方は → 🌿 無添加生活まとめページ もあわせてご覧ください そう思いながら、なかなか行動に移せないことってありませんか? 私もずっとそうでした。市販の防災セットは手軽だけど ...

止まらない貧乏ゆすり、実は体にいい?

★ゆるっと無添加ライフ

貧乏ゆすりが止まらないのはなぜ?むくみ・セロトニン・健康効果の真実

2025/6/20    ,

👉 むくみや冷えが気になる方にこそおすすめしたい、“やさしい無添加生活”の始め方まとめはこちら ▶ 【保存版】無添加生活まとめ|家族で安心!毎日使いたいおすすめアイテム ある日、電車に乗っていたときの ...

その調味料、大丈夫?無添加で整える食卓づくり

★無添加食生活

その調味料、大丈夫?無添加で整える安心の食卓と梅流し・食材宅配の始め方

無添加で整える食卓とは? 「毎日の食卓、もっと安心できるものにしたい」そんな想いから、無添加の調味料や食材に注目する方が増えています。 でも、「何をどう変えればいいの?」と迷うこともありますよね。 こ ...

強い香りはいらない!子どもの汗臭をやさしくケアする洗濯法

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【子どもの汗臭・体操服対策】敏感肌でも安心な無添加洗濯アイテムまとめ

2025/6/18    ,

子どもの体操服やTシャツ、夏になると汗のニオイが気になりませんか? 私も最初は「ちゃんと洗ってるのになぜ?」と戸惑いました。市販の香り付き柔軟剤でごまかしていた時期もありましたが、肌荒れが気になって断 ...

無添加派のための洗濯ガイド|洗剤・柔軟剤・便利グッズまとめ

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【2025年版】無添加・敏感肌の洗濯まとめ|やさしい洗剤・柔軟剤・便利グッズを総整理

2025/6/18    ,

そう思っても、実際に売り場を見てみると「香り」「柔軟効果」「抗菌成分」など、成分がよくわからない製品も多く、何を選べばいいのか迷ってしまいますよね。 特に敏感肌の方や赤ちゃんがいるご家庭では、香害・肌 ...

香害対策にも!iHerbで揃う無添加アイテム

★暮らしの無添加アイテム ☆日用品・ケア用品

【iHerbで買える無添加日用品6選】敏感肌・赤ちゃんにも安心な自然派アイテム厳選

2025/6/16    , ,

そんな方におすすめなのがiHerb(アイハーブ)で買える無添加・低刺激の日用品です。 海外では日本以上に成分や香害に配慮された商品が多く、iHerbならそうした商品を日本からでも手軽に購入できるんです ...

敏感肌にも安心!iHerbで選ぶ自然派洗剤

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【iHerbで買える無添加洗濯アイテム5選】敏感肌・赤ちゃんにも安心な海外ナチュラル系を厳選

2025/6/15    

実は、私も最初はそう思っていました。海外から個人輸入するのって大丈夫かな?届くの?品質は?と心配していた時期もあります。 でも、それも最初だけでした。 実際に使い始めると、日本ではなかなか見かけない成 ...

時短・低刺激・石けんオフ。ママにうれしいUV6選

★美容と無添加ケア UVケア・メイク

【2025年版】石けんオフできる!敏感肌にやさしい日焼け止め兼化粧下地おすすめ6選

そんなふうに思ったのは、出産後に肌が急に敏感になった時のことでした。 赤ちゃんを抱っこしたまま自分の顔が触れたり、洗顔の時間もバタバタだったり。そんな日々の中で、「クレンジング不要で落とせて、でも肌を ...

いつもの梅流しがごちそうに!自然派だし素材5選

★腸活・梅流し ☆梅流しレシピと体験談

【梅流しに使える無添加だし素材まとめ】腸にやさしい!自然素材で味を整えるおすすめ5選

2025/6/7    , ,

\こんなときに/ 昆布がないけど梅流ししたい 味が薄くて飲みにくい… 添加物なしでやさしいスープにしたい 梅流しにだし素材は必要? 「梅流しをもっとおいしく、もっとやさしく続けたい」──そんなときに活 ...

今日からできる!無添加調味料でやさしい腸活

★子どもと無添加生活

無添加調味料で子どもの腸活!安心「さしすせそ」の選び方と簡単レシピ3選

2025/6/24    , ,

「子どもの腸活、何から始めたらいいの?」そんなときこそ、毎日使う“調味料”を無添加に変えることが、手軽で効果的な第一歩! 実は、砂糖・塩・酢・醤油・味噌といった基本の「さしすせそ」を選び直すだけで、腸 ...