バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
そう思ったことはありませんか?そしてそれ自体は、とても自然な気持ちだと思います。 でも実際には──無添加を意識し始めてから、毎日のごはんが前よりしんどくなった。そんな感覚を持っている方も、少なくないの ...
子どもの無添加はどこまで必要なのか、迷っている方に向けてまとめています。 そう思って無添加生活を始めたのに、気づけば「どこまでやればいいのか分からない」と迷ってしまうことはありませんか。 食べ物、おや ...
そう思ったことはありませんか。 水道水、浄水器、ウォーターサーバー、ミネラルウォーター…。調べるほど選択肢が増えて、「結局どれが安心なの?」と迷いやすくなります。 このページは、安心を買うための“正解 ...
無添加生活に興味を持ち始めると、なぜか塩選びがいちばん難しく感じることがあります。 調べれば調べるほど、言っていることがバラバラで、結局どれを信じたらいいのか分からなくなってしまう。そんな経験、ありま ...
朝起きたとき、口の中がネバつく感じや、口臭が気になることはありませんか。 実はこの不快感は、寝ている間の口内環境が影響していることが多いと言われています。 私自身も、口臭が気になってマウスウォッシュや ...
👉 iHerb公式でNOW Foods OralBiotic®をチェックする 歯磨きやマウスウォッシュだけではスッキリしきれず、「オーラルケア用プロバイオティクス」に注目する人も増えています。 私自身 ...
歯の黄ばみや口臭が気になり、ホワイトニング系の歯磨き粉を試したものの、刺激が強くて続かなかったという経験はありませんか? 私自身、市販の歯磨き粉でピリピリ感を感じたことがあり、「もっとやさしく、長く使 ...
乾燥の季節になると、どんなリップを使っても合わず、「リップ難民」になってしまうことはありませんか。特別なお出かけ予定がない日でも、唇の血色が悪いと、なんとなく気分まで下がってしまうものです。 そこで今 ...
そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 梅流し(※「流し梅」と呼ばれることもあります)は、大根や梅干しなどを使った家庭での食事の工夫のひとつとして知られています。一方で、「意味ない」「下 ...
洗濯物や衣類から強い香りがしただけで、頭がズキッと痛くなったり、胸がムッとして気分が悪くなったり…。 そんな経験はありませんか? とくに最近よく耳にするのが、メルカリで買った服の強い柔軟剤の残り香が落 ...