バンビ

子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

化粧水だけじゃ足りない 40代の肌に必要だった“最後のひと手間”

美容ケア

40代から始めるオイル美容|乾燥・毛穴に悩む肌に効果的な使い方とは?

2025/12/13    , ,

季節の変わり目、特に夏から秋にかけて、肌の乾燥を強く感じるようになったという方は多いのではないでしょうか。 実は私自身もそのひとり。どれだけ化粧水をたっぷり使っても、保湿がまったく追いつかず、スキンケ ...

とろける白いはちみつ。キルギスから届いたご褒美の甘さ

はちみつ 無添加ごはん・宅食

キルギスの白いはちみつとは?なぜ白い?味・効果・おすすめ3選レビュー

キルギスの白いはちみつは、「なぜ白いの?」「普通のはちみつと何が違うの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。 最近SNSでも話題の“白いはちみつ”。真っ白でクリームのような見た目に、「これって本 ...

口臭ケアは“朝”じゃなく“夜”がカギ。知らない人が損してる!

iHerb サプリメント

寝起きの口臭対策×プロバイオティクス|【iHerbレビュー】NatureWise(ネイチャーワイズ)のリアル体験談と効果

朝、起きた瞬間に感じる「口のねばつき」や「こもったようなにおい」。 歯磨きをして寝たのに、どうして?と思ったことはありませんか? 寝ている間、唾液が減って口内が乾燥し、細菌が増えやすくなる。つまり「朝 ...

国産小麦パン vs 海外小麦 食感・香り・消化感がこんなに違う!

パン 無添加ごはん・宅食

【2026年版】国産小麦パンの魅力とは?海外小麦との違いと素材から選ぶ安心ガイド

2026/3/14    

パン好きの間で「国産小麦」という言葉をよく聞くようになりました。けれど、「海外小麦とどう違うの?」「どんなパンが安心なの?」と感じる方も多いはず。 この記事では、国産小麦と海外小麦の違いをわかりやすく ...

香害が気になる方へ|無添加&マイクロカプセルなしの柔軟剤5選【iHerb】

洗濯香害

柔軟剤の香りが苦手な人に|香害ゼロの無添加・自然派柔軟剤5選【iHerb】

2025/12/15    , ,

そんな経験はありませんか? 近年、柔軟剤に含まれる合成香料やマイクロカプセルによる香害・肌トラブルが注目されています。 そこで今回は、無添加・マイクロカプセルなしで安心して使える柔軟剤を調査してみまし ...

心を包む香り。ミルラ(没薬)の効能まとめ

iHerb 日用品

ミルラ(没薬)とは?香り・効能・乳香との違いまとめ【完全ガイド】

ミルラ(没薬)は、乳香と並んで古代から人々に愛されてきた天然樹脂です。 落ち着いたスモーキーな香りは「心を包む香り」とも呼ばれ、アロマや瞑想、スキンケアに使われています。 本記事では、ミルラの香り・効 ...

古代から愛された“神秘の香り”フランキンセンスとは?

iHerb 日用品

フランキンセンス(乳香)とは?香り・効果・使い方まとめ【完全ガイド】

乳香は古代エジプト時代から愛されてきた天然樹脂で、リラックス効果やスキンケア・アロマなど幅広く活用されています。 この記事では、乳香の香りの特徴・期待される効果・使い方・おすすめ商品までをわかりやすく ...

可愛いだけじゃない。ネリーズ洗剤の実力とは?

洗濯香害

【iHerbレビュー】Nellie’s(ネリーズ)ランドリーソーダ|無添加で敏感肌にも安心の洗濯洗剤

2025/12/15    , , ,

毎日の洗濯で「香料が強すぎない洗剤がいい」「赤ちゃんや敏感肌でも安心して使えるものが欲しい」と思ったことはありませんか? そんな方におすすめなのが【iHerb】で人気の「Nellie’s(ネリーズ)ラ ...

乳香&ミルラで洗う。無添加アロマ洗剤レビュー

洗濯香害

【iHerbレビュー】Zum(ズム)洗剤ランドリーソープ|フランキンセンス(乳香)&ミルラの香り・成分・口コミまとめ

2026/2/4    ,

毎日の洗濯で使う洗剤は、肌にも環境にもやさしいものを選びたいですよね。 特に敏感肌や赤ちゃんの服を洗うときには「合成香料や強い成分は避けたい」という方も多いはず。 そこで今回は【iHerb】で人気の「 ...

風邪になる前にケアしたい人必見🌿プロポリススプレーレビュー

iHerb サプリメント

【プロポリス 喉スプレー 効果】iHerbレビュー|Beekeeper's Naturals(ビーキーパーズナチュラルズ)口コミ&マヌカハニー比較

2026/3/9    , ,

季節の変わり目や人混みの後、「なんだか喉がイガイガする」「放置したら風邪になりそう…」 そんな不安はありませんか? 私も同じで、子どもが「喉が痛い」と言い出す前にケアできるものを探していました。 そん ...