バンビ

子どもと整える、ゆる無添加の暮らし

無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ

便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。

このブログでは、子どもの食・日々のごはん・暮らしの中の「これ大丈夫?」を、実体験も交えながらやさしく整理しています。

「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊

【香害とは】柔軟剤の強い香りで頭痛・吐き気…原因と対策まとめ

洗濯香害

香害とは?原因と対策まとめ|柔軟剤・マイクロカプセルの影響と今日からできる対策

2026/3/6    , ,

\ 香りだけでなく「汗臭・部屋干し・敏感肌」もまとめて知りたい方はこちら / 👉【保存版】無添加洗濯の始め方ガイド \ 柔軟剤の香りがつらい方はこちら / 👉【柔軟剤 危険ランキング|香害になりやすい ...

無添加で叶える敏感肌に優しい洗濯

整える暮らし

無添加洗濯の始め方ガイド|香り・汗臭・部屋干し・敏感肌の悩みをまとめて解決

香り・肌・部屋干し・汗臭の悩みをまとめてやさしく解決 \ 必要なアイテムだけ先に見たい方はこちら / 【厳選】無添加で安心な洗濯アイテムまとめ7選 \ 香りのトラブルに悩む方はこちらも先に読むとわかり ...

洗濯槽クリーナーの選び方 酸素系が基本です

洗濯香害

洗濯槽クリーナーおすすめ|酸素系・塩素系の違いと無添加で失敗しない選び方

2025/12/10    , ,

洗濯物が臭う・生乾き臭が消えない・タオルがすぐに臭う。そんな悩みはありませんか? その原因は「洗濯槽の汚れ」であることが多いです。 とくに柔軟剤の香りや皮脂汚れが蓄積すると、洗うたびに“臭い戻り”が起 ...

初めての無添加洗濯。やることは3つだけ

洗濯香害

【初心者向け】無添加洗濯の始め方|今日からできるやさしい3ステップ

2026/3/6    , ,

無添加洗濯を始めてみたいけれど、「どの洗剤を選べばいいか分からない」「柔軟剤はどうしたらいいの?」と迷ってしまいますよね。 この記事では、今日からできる3つのステップにしぼって、むずかしい専門用語なし ...

そのニオイ、 柔軟剤では消えません。

洗濯香害

洗濯物の臭い対策|部屋干し・臭い戻りを見直すシンプルな方法

2026/4/17    , ,

そんな悩みは、毎日の洗濯の中で起こりやすいと思います。 とくに香りの強い柔軟剤でごまかそうとすると、その場では気になりにくくなっても、原因が分かりにくくなって対策しづらくなることもあります。 この記事 ...

給食エプロンの香り、本当に大丈夫?

洗濯香害

香害から子どもを守る|学校・給食エプロンの柔軟剤の香り対策と無添加洗濯

2026/3/6    , ,

そんな悩みを抱えるご家庭は年々増えています。 実は 我が家でも、給食当番の共有エプロンの香りがつらい と子どもが訴えたことがありました。 柔軟剤や洗剤に含まれる人工的な香りが原因で体調不良を起こす“香 ...

PFASが気になるママの、 ウォーターサーバー最終チェック

水と安全な飲み水

エブリィフレシャスはPFAS対策に向いてる?デメリット5つと向いている人を整理

エブリィフレシャスが気になっているけれど、PFAS対策として本当に候補に入れていいのか迷っていませんか。浄水ポットや蛇口型より費用はかかるぶん、自分の暮らしに合うのか先に整理しておきたいですよね。 こ ...

敏感肌に優しい発酵石けん。カンプクビューティバー

iHerb 日用品

【iHerbレビュー】Dr. Ohhira’s カンプクビューティバー|発酵×無添加の優しい石けん|敏感肌にも◎

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角質ケアもできる甘い石けん。Nubian Heritageレビュー

iHerb 日用品

【iHerbレビュー】Nubian Heritage(ヌビアンヘリテージ)ココナッツ&パパイヤ石けん|角質ケア&全身しっとりの人気バーソープ

大きくて長持ち!ココナッツ&パパイヤ石けん 👉 iHerbで商品を見る新規は20%オフ、リピーターも5%還元&定期便10〜30%でお得に🌿 👉 Amazonで商品を見る(国内発送) 肌のざらつきや乾燥 ...

旅行に最強。ミニマル派の固形シャンプーはこれ!

iHerb 日用品

【iHerb】J.R. Liggett'sシャンプーバー ココナッツ&アルガン油レビュー|子どもと旅行に便利な固形シャンプー

シャンプーバーでミニマルライフ 👉 iHerbで商品ページを見る \新規は初回20%オフ、リピーターもリワード5%&定期便10〜30%オフでお得に使えます🌿/ お風呂場にシャンプー・コンディショナー・ ...