バンビのゆるっと無添加

: ★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

【コメダ】カフェインレス変更術！妊婦・無添加派も安心な飲み方7選

2025/6/24 カフェイン

「妊娠中でもコーヒーが飲みたい…」そんな気持ち、私もよくわかります。でもカフェインが気になって、つい我慢してしまうこともありますよね。そんな方に知ってほしいのが、コメダ珈琲のカフェインレスメニュー。 ...

: ★美容と無添加ケア ☆自然派飲料

【ルイボスティー】喉のイガイガに効く？注意点と効果5選

2025/6/24 喉ケア, 自然派飲料

「なんだか喉がイガイガする…」そんなとき、私はまずルイボスティーを手に取ります。抗酸化成分たっぷりで、粘膜にもやさしいから、乾燥や花粉の季節にもぴったり。本記事では、ルイボスティーが喉に効く理由と ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【にんにくはちみつ漬け】まずい本当の理由｜味・匂いを改善する7つの方法と続けるコツ

2025/6/24 健康習慣, 自然派食品

「体にいい」と聞いて始めたにんにくはちみつ漬け。でも、正直まずい…そう感じた方も多いのではないでしょうか。私も最初は挫折しかけましたが、工夫次第で味はぐんと変わります。この記事では、“まずさ”の ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【ヒハツと自律神経】乱れを整える5つの効果とは？

2025/6/24 健康習慣, 自然派食品

なんとなく体がだるい、寝てもスッキリしない…。そんな“なんとなく不調”に悩んでいたとき、私が出会ったのがヒハツというスパイスでした。体を内側から温め、自律神経のバランスを整えるサポートも。この記 ...

: ★美容と無添加ケア ☆無添加スキンケア

【飛行機メイク】無添加派の肌を守る！タイミングと機内ケア7の工夫

2025/6/24 敏感肌, 美容ケア

「飛行機に乗るとき、メイクってどうすればいいんだろう？」毎回フライト前に悩んでしまう…そんな方も多いのではないでしょうか。実は私もそのひとり。特に長時間のフライトでは、乾燥やメイク崩れ、肌荒れなど ...

: ★暮らしの無添加アイテム ☆キッチン用品

【ステンレス初心者の私がジオプロダクトで後悔しかけた話｜でも、今はお気に入り！】

2025/6/24 健康習慣, 調理器具

「ジオプロダクトって、初心者でも使えるの？」安全性にひかれて購入したけれど、正直“失敗したかも…”と思ったのが私の本音です。でも、焦げつきに悩んだ日々を超えて、今では愛着のある一枚に。この記事で ...

: ★暮らしの無添加アイテム ☆キッチン用品

【セラミックフライパン安全性】体に悪い？後悔しない選び方とおすすめ3選

2025/6/24 PFAS, 健康習慣, 調理器具

「セラミックフライパンって本当に安全なの？」フッ素加工が気になる方や、無添加・ナチュラルな暮らしを意識している方の間で、注目が集まっています。でも、焦げつきやすい、寿命が短いという声も…。この記 ...

: ★暮らしの無添加アイテム ☆キッチン用品

【安全なフライパン5選】有害物質なしで安心調理｜初心者にも優しい選び方

2025/6/24 PFAS, 健康習慣, 調理器具

毎日使うフライパン、あなたは「何で作られているか」を意識していますか？私自身、フッ素加工のリスクを知ってから、調理器具の選び方を見直すようになりました。この記事では、安心して使える安全なフライパン ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

無添加派が選ぶ！セブン食パン3選｜原材料で選ぶ本当にやさしいパン

2025/5/11 自然派食品, 食品の選び方

「コンビニのパンって便利だけど、添加物が多そうで心配…」そんな風に感じている無添加派の方も多いのではないでしょうか。実はセブンイレブンには、添加物を使っていない“無添加寄り”の食パンもあるんです。 ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

「毎日食べるからこそ安心を」　市販で買える無添加食パンおすすめ7選【2025年最新】

2025/5/11 自然派食品, 食品の見分け方

この記事でわかること市販で手に入る無添加食パンのおすすめ7選原材料の見方と添加物の避け方私が実際に食べて感じたこと、家族の反応安心して選べるシンプル素材の食パンとは市販でも見つかる！無添加食 ...

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無添加ブロガー｜無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善！

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

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