バンビ

朝って、ほんの少しの時間も貴重ですよね。 一人暮らしをしていると、「ぎりぎりまで寝ていたい」「朝ごはんはつい適当になっちゃう…」という日も多いのではないでしょうか。 でも、1日を気持ちよくスタートさせ ...

この記事でわかること 鉄フライパンを「やめたほうがいい」と言われる理由 私自身がやめた理由とそのきっかけ 無添加・ナチュラル志向に合う調理器具とは？ 鉄フライパンとゴキブリの意外な関係 後悔しないフラ ...

この記事でわかること 業務スーパーのはちみつは本物？偽物？ 本物と偽物のはちみつの見分け方5つ なぜスーパーのはちみつは安いのか？ 安心できる産地とおすすめ商品 無添加派のための選び方と注意点 はじめ ...

この記事でわかること にんにくの臭いの仕組みと私の体験談 はちみつが臭い対策になる理由とその効果 実際にやってよかった取り入れ方 自然派にぴったりの無添加はちみつの選び方 他の食品との比較と私のおすす ...

はじめに：オーガニックって、信じていいの？ 「オーガニック」と書かれているだけで、なんとなく安心してしまう・・私自身、無添加や自然派の暮らしを始めたばかりのころは、スーパーで見かける「グリーンっぽいパ ...

しょっぱすぎる…分離してしまった…そんな塩麹の失敗、もう繰り返したくないですよね。 塩麹をヨーグルトメーカーで手作りしてみたけれど、思ったように仕上がらない…そんな経験はありませんか？ 私も最初は失敗 ...

はじめに 「最近、なんだか体が重い」「肌の調子も今ひとつ…」そんな風に感じることはありませんか？ 私も以前は、便秘や疲れやすさ、肌荒れに悩んでいました。 そんなときに出会ったのが“麹”。昔ながらの発酵 ...

一人暮らしを始めたばかりだと、どうしてもコンビニやスーパーのお惣菜に頼りがち。 でも、そういう日が続くと「ちょっと味が濃いな…」「なんか飽きてきたかも」と感じることってありませんか？ そんなときにおす ...

一人暮らしを始めると、ついコンビニやお惣菜に頼りがち。 でも、そういう日が続くと、なんとなく体が重かったり、肌が荒れやすくなったりしませんか？ 「ちゃんと食べなきゃ」と思っても、毎日料理するのはなかな ...

この記事でわかること 純ココアを水で割るメリット・デメリット 飲み方のコツと失敗しない作り方 ダイエット・糖質制限中にもおすすめの理由 無添加・自然派の飲み方アレンジ例 はじめに：水割りココアってアリ ...