バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

日本だけ早い?離乳食のタイミング、本当に大丈夫?

★子どもと無添加生活 ☆離乳食と赤ちゃんの水

【離乳食が早すぎる日本】7つのリスクと海外比較

2025/6/8    ,

なんて、焦っていませんか? でも実は、日本の離乳食の開始は世界と比べても“早すぎる”といわれているのです。 そして早すぎる離乳食には、アレルギーや栄養不足など見逃せないリスクも。この記事では、海外との ...

えっこれ毒素?よもぎ蒸しの壺に浮かぶサインとは

★美容と無添加ケア

【よもぎ蒸しで老廃物診断?】色でわかる5つのサイン

2025/5/12    ,

この記事でわかること よもぎ蒸し後に出る老廃物の正体 壺の中の泡・色・油などの違いとその意味 自宅でできる簡単なセルフ診断のコツ 老廃物が溜まりやすい体質の特徴 デトックスを助ける無添加の習慣 注意す ...

よもぎ蒸しで出る?汗・おりもの・その正体

★美容と無添加ケア ☆からだ整う自然ケア

【よもぎ蒸し】老廃物はどこから出る?心地よく整える7つのヒント

この記事でわかること よもぎ蒸しと老廃物の関係(体感+一般的な見方) 汗・粘膜・排泄とのつながり よもぎ蒸しの翌日にだるさを感じる理由 無添加よもぎを選ぶ理由とポイント ① よもぎ蒸しで老廃物は【汗】 ...

その油、大丈夫?酸化のサインと対策ガイド

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【酸化した油】復活はおすすめしない7つの理由

2025/5/11    ,

一度使った油、つい「まだ使えるかな?」と迷うこと、ありませんか? 実は、酸化した油は元には戻らず、気づかないうちに体に負担をかけてしまうことも。 本記事では、そんな油を“復活”させずに手放すべき理由を ...

その使い方、寿命を縮めてるかも?ブリタの正解

★毎日の水選び ☆浄水器・ウォーターサーバー比較

【ブリタ水継ぎ足し】7つの注意点と正しい使い方

2025/5/11    

「ブリタって、継ぎ足して使っていいの?」と迷ったことはありませんか? 実は、水の継ぎ足し自体はOK。でもそのタイミングや量、保管方法を間違えると── 「なんか味が変わった…」 「ぬめりが気になる」 「 ...

無香料&界面活性剤フリーで安心!自然派洗濯アイテム5選【

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【2025年版】洗剤に頼らない!無香料&界面活性剤フリー洗濯アイテム5選

2025/5/11    , ,

毎日の洗濯、洗剤を使っていて「肌がかゆい」「香りがきつい」と感じたことはありませんか? 実は、洗濯用洗剤に含まれる界面活性剤や香料が、知らず知らずのうちに肌トラブルや香害の原因になっていることがありま ...

洗剤を変えただけで、子どもの体調がラクに。香害ゼロの暮らしをはじめよう

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【2025年版】香害を防ぐ洗濯洗剤おすすめ4選|無香料で敏感肌にも安心

2025/5/11    , ,

電車の中や職場で、ふわっと漂ってくる洗濯物の香りに、頭痛や吐き気を感じたことはありませんか? 実は「柔軟剤」だけでなく、「洗濯洗剤に含まれる強い香料」も、知らず知らずのうちに周囲へ迷惑をかけてしまう原 ...

はちみつコーヒーはまずい?おいしく飲む5つのコツ

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【コーヒー×はちみつ】まずい?おいしく飲むコツ5選

2025/5/11    

この記事でわかること コーヒーにはちみつを入れると「まずい」と感じる理由 おいしく飲むためのコツ はちみつ入りコーヒーの健康効果 おすすめのはちみつの種類 コーヒーにはちみつを入れても大丈夫か はちみ ...

生クリーム×ハチミツでヘルシーホイップ!失敗しないコツ

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

生クリーム、砂糖のかわりハチミツってアリ?泡立ち・味・コクを徹底比較!

この記事でわかること 生クリームに砂糖の代わりとしてハチミツを使うメリット・デメリット 砂糖とハチミツの違いを比較 ハチミツを使ったホイップクリームの作り方 泡立ちにくい原因と対策 おすすめのハチミツ ...

ブドウ糖果糖シロップの真実!隠れた健康リスク

★無添加食生活

ぶどう糖果糖液糖 添加物が多い食品は?コンビニ飲料&菓子の隠れたリスク

2025/5/12    

最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…。そんな経験はありませんか? 「最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…」と夫がぼやいていました。 彼は毎日のように ...