バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

市販の水でミルクはOK?安全な選び方を解説!

★子どもと無添加生活 ☆離乳食と赤ちゃんの水

【徹底ガイド】赤ちゃんに市販の水は安全?ミルク・水道水・いろはすはOK?

2025/6/24    , ,

私も最初の子育てのとき、ミルク作りに使う水に迷い,「水道水は本当に安全?」「いろはすって使っていいの?」と気になって、いろいろ調べたことをよく覚えています。 結論から言うと、赤ちゃんには“軟水で安全性 ...

もう失敗しない!純ココアの練り方3つのコツ

★美容と無添加ケア ☆自然派飲料

【失敗しない】純ココアの練り方と3つのコツ

2025/5/11    ,

この記事でわかること 純ココアがうまく溶けない理由 ダマにならない練り方の3つのポイント おすすめの道具や混ぜ方のコツ 飲みやすくするアレンジ例 純ココアが溶けないのはなぜ? 「お湯を入れたのにダマだ ...

簡単だけど続かない…?一汁一菜のリアルと対策

★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

【一汁一菜のデメリット】5つの壁と工夫

2025/5/11    

この記事でわかること 一汁一菜の考え方と魅力 一汁一菜の気になるデメリット5つ デメリットを感じたときの対処法 無添加生活との相性や実践のコツ 続けやすくするためのレシピ&アイデア 【一汁一菜 デメリ ...

甘くてやせる!?純ココア&はちみつレシピ3選

★無添加食生活 ☆レシピ

【純ココア×はちみつ】簡単ダイエットレシピ3選

この記事でわかること 純ココアとはちみつがダイエットに良い理由 置き換えや間食にぴったりなレシピ3選 飲むタイミングや注意点 無添加で健康的に続けるコツ なぜ純ココアとはちみつがダイエットに良いの? ...

甘いのに罪悪感ゼロ!純ココアとはちみつの黄金ペア

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【純ココアの飲み方】はちみつで美味しく健康に

2025/5/11    ,

この記事でわかること 純ココアとは何か、その効果 はちみつを加えるメリット 純ココア×はちみつのおすすめレシピ 飲み方の注意点 無添加ココア・はちみつの選び方 純ココアとは?砂糖なしの自然な健康飲料 ...

ゆる無添加でOK!カフェインと心地よく付き合うコツ

★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

【カフェインと上手に付き合う】無添加生活のコツ

2025/5/11    ,

この記事でわかること カフェインが体に与える影響とは? 無添加生活でカフェインを見直す理由 カフェインを減らしたい人におすすめの飲み物 カフェインと上手に付き合う時間帯・飲み方のコツ 我慢しすぎない「 ...

家族みんなで飲める スーパーの無添加ドリンク

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【スーパーで買える】無添加飲み物おすすめ5選

この記事でわかること 無添加飲料とは?添加物が使われやすい理由 毎日続けたい自然派ドリンクの選び方 市販で買えるおすすめ無添加飲み物5選 飲む時間帯や目的に合わせた飲み方アドバイス 飲みすぎNGなケー ...

安心して選べる!無添加はちみつおすすめ3選

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【無添加はちみつ】おすすめ3選と選び方のコツ

この記事でわかること 無添加はちみつと普通のはちみつの違い 本当に体にやさしい“純粋はちみつ”の見分け方 初心者でも安心!おすすめの無添加はちみつ3選 無添加はちみつの活用法と注意点 はじめに:はちみ ...

無添加ココア生活、始めてみませんか?おすすめ5選つき!

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【無添加ココア】体にやさしい選び方とおすすめ商品5選

この記事でわかること 純ココアと調整ココアの違い 無添加ココアの選び方のポイント おすすめの無添加純ココア商品5選 美味しい飲み方・アレンジ方法 無添加生活に取り入れるコツ 無添加ココアとは?純ココア ...

★暮らしの無添加アイテム ☆キッチン用品

【鉄フライパン 黒い汚れ】自然素材で落とす7つの方法

2025/5/11    

この記事でわかること 鉄フライパンにできる黒い汚れの正体 放置するとどうなる?体への影響は? 無添加・自然派でも安心のお手入れ方法 黒ずみがつきにくくなる予防法 関連アイテム・代替製品の選び方 【鉄フ ...