※本記事で紹介する「無添加宅配惣菜」は、完全無添加ではなく“無添加に配慮した”サービスを含みます。
毎日のごはん作りがしんどい日、温めるだけで食べられる宅配ごはんがあると助かりますよね。
ただ、無添加を意識していると、
「子どもに出しやすいのはどれ？」
「冷凍と冷蔵、どちらが使いやすい？」
「無添加への配慮を重視するなら、どれを選べばいい？」
と迷う方も多いと思います。
実際は、「どれが一番いいか」ではなく、家庭によって合うサービスは違います。
この記事では、無添加志向の家庭で選びやすい mogumo・ツクリオ（旧つくりおき.jp）・シェフの無添つくりおき を比較し、子どもの昼ごはん・家族の夕飯・原材料への配慮など、目的別に選び方をまとめました。
結論からいうと、子ども用にストックしたいならmogumo、家族の夕飯づくりをラクにしたいならツクリオ、原材料への配慮を重視するならシェフの無添つくりおきが選びやすいと感じました。
| こんな家庭なら | 選びやすいサービス |
|---|---|
| 幼児のごはんを冷凍でストックしたい | mogumo |
| 家族の夕飯づくりをラクにしたい | ツクリオ |
| 原材料への配慮を重視したい | シェフの無添つくりおき |
無添加志向の宅配ごはんは「何をラクにしたいか」で選ぶ
無添加志向の宅配ごはんを選ぶときは、最初から細かく比べすぎなくて大丈夫です。
私も最初は、「どれが一番いいんだろう」と迷っていました。
でも実際に比較してみると、大切なのは「何をラクにしたいか」でした。
たとえば、
- 子どもの昼ごはんや補食を助けたい
- 家族みんなの夕飯づくりをラクにしたい
- できるだけ原材料に配慮したものを選びたい
この3つでは、選びやすいサービスが変わります。
さらに、冷凍と冷蔵の違いも意外と大切です。
冷凍はストックしやすく、夏休みの昼ごはんや「今日は作れない」という日に使いやすい一方、冷凍庫のスペースは必要になります。
冷蔵は届いたらすぐ食卓に出せるので、家族みんなの夕飯をラクにしたい家庭に向いています。
わが家でも、子どものごはんだけ助けてほしい日と、家族全員の夕飯をラクにしたい日では、選びたいサービスが違いました。
「どれが一番いいか」ではなく、どんな日に使いたいかで考えると、自分の家庭に合うサービスを選びやすくなります。
※本記事では、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵の宅配ごはんを紹介しています。野菜やお肉など、調理前の食材が届く食材宅配を探している方は、こちらの記事をご覧ください。
mogumo・ツクリオ・シェフの無添つくりおきの違い
3社とも、温めるだけで食べられる宅配ごはんですが、向いている家庭は少しずつ違います。
「どれが一番いいか」ではなく、誰のごはんをラクにしたいかで選ぶと、迷いにくくなります。
まずは、それぞれの特徴を一覧で見てみましょう。
| サービス | 特徴 | 向いている家庭 |
|---|---|---|
| mogumo | 子ども向けの冷凍宅配ごはん | 子どものごはんをストックしておきたい家庭 |
| ツクリオ（旧つくりおき.jp） | 冷蔵で届く手作りおかず | 家族みんなの夕飯づくりをラクにしたい家庭 |
| シェフの無添つくりおき | 無添加への配慮を重視した冷蔵惣菜 | 原材料への配慮を重視したい家庭 |
同じ宅配ごはんでも、
- 子ども用を用意したいのか
- 家族全員の夕飯を助けてほしいのか
- 原材料への配慮を優先したいのか
で、選びやすいサービスは変わります。
それぞれの特徴を詳しく見ていきます。
mogumo｜幼児のごはんを冷凍でストックしたい家庭向け
mogumoは、子ども向けに作られた冷凍タイプの宅配ごはんです。
「今日はもう作れない」という日に、子どものごはんだけでも用意できるものが冷凍庫にあると、気持ちに少し余裕ができます。
こんな家庭に向いています。
- 幼児のごはんや補食をラクにしたい
- 冷凍でストックしておきたい
- 電子レンジだけで準備したい
- 子ども向けの味付けを選びたい
家族全員の夕飯というより、子どものごはんを助けてほしい日に使いやすいサービスです。
わが家は対象年齢を過ぎていたので利用していませんが、小さかった頃なら候補に入れていたと思います。冷凍でストックできるのは、忙しい日の安心材料になりそうだと感じました。ました。
※mogumoは、主に1歳6か月〜6歳頃の幼児向けです。なお、同じ運営会社では、小学生・中学生など成長期向けの「モグモデリ」も展開されています。
わが家の子どもは対象年齢を過ぎていたため利用していませんが、小学生向けを探している方は、こちらも候補になりそうです。
本記事では、比較対象を3社に絞って紹介しています。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）｜家族みんなの夕飯づくりをラクにしたい家庭向け
ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、冷蔵のおかずが届く宅配サービスです。
「今日は一から作る余裕がない」という日でも、冷蔵庫におかずがあるだけで夕飯の準備がかなりラクになります。
こんな家庭に向いています。
- 家族全員の夕飯をラクにしたい
- 冷蔵のおかずを数日で食べ切れる
- 共働きで平日の調理時間を減らしたい
- 献立を考える負担も減らしたい
子どもだけでなく、家族みんなのごはんをまとめて助けてほしい家庭に向いています。
私は「まず宅配ごはんってどんな感じ？」と思って試しました。宅配ごはん自体が初めてだったので、まず試してみる入り口としては取り入れやすかったです。
シェフの無添つくりおき｜原材料への配慮を重視したい家庭向け
シェフの無添つくりおきは、原材料への配慮を重視した冷蔵タイプのお惣菜です。
「できるだけシンプルな原材料のものを選びたい。でも毎日手作りするのは難しい。」そんな家庭に選ばれています。
こんな家庭に向いています。
- 原材料への配慮を重視したい
- 家族で同じおかずを食べたい
- 冷蔵のお惣菜を使いたい
- 忙しくても食事の質をあまり落としたくない
価格はやや高めですが、無添加への配慮を優先したい家庭には検討しやすいサービスです。
私はツクリオを試したあとにシェフの無添つくりおきを利用しました。価格だけを見るとツクリオの方が始めやすいと思いましたが、原材料を見ると、私はシェフの方が安心感がありました。
毎週続けることを考えると、わが家では原材料を気にせず選びやすかったのはシェフの無添つくりおきでした。
3社の向き・不向き｜どれが家庭に合う？
3社とも便利な宅配ごはんですが、「一番おすすめ」があるわけではありません。
暮らしの中で、どんな場面で使いたいかによって選びやすいサービスが変わります。
| サービス | 向いている家庭 | 向かないかもしれない家庭 |
|---|---|---|
| mogumo | 子どものごはんを冷凍でストックしておきたい家庭 | 家族全員の夕飯をまとめて用意したい家庭 |
| ツクリオ（旧つくりおき.jp） | 共働きで夕飯づくりをラクにしたい家庭 | 冷凍で長くストックしたい家庭 |
| シェフの無添つくりおき | 原材料への配慮を重視したい家庭 | 価格をできるだけ抑えたい家庭 |
迷ったときは、今いちばん負担に感じている食事を基準にしてみてください。
幼児の一食を冷凍で用意したいならmogumo。
家族の平日の夕飯をまとめて助けてほしいならツクリオ。
原材料への配慮を優先したいならシェフの無添つくりおき。
サービスの良し悪しというより、使いたい場面との相性で選ぶと判断しやすくなります。
宅配ごはんを選ぶ前に確認しておきたいポイント
宅配ごはんは、どのサービスにも良さがあります。
だからこそ、「人気だから」という理由だけで選ぶより、自分の暮らしに合うかを確認しておくと、後悔しにくくなります。
私が特に見ておきたいと思うのは、次の3つです。
① 冷凍庫・冷蔵庫に置く場所はある？
冷凍タイプはストックしやすい反面、冷凍庫の空きが必要です。
一方、冷蔵タイプはすぐ食べられますが、届いてから数日で食べ切る必要があります。
普段の冷蔵庫・冷凍庫の使い方に合わせて選ぶと続けやすいです。
② 家族は食べ切れそう？
子どもだけが食べるのか、家族みんなで食べるのかでも合うサービスは変わります。
まずは「誰のごはんを助けたいのか」を考えると、選びやすくなります。
③ 続ける前に、まずは試せそう？
宅配ごはんは、味の好みや量が家庭によって違います。
定期便を続ける前に、スキップや休止がしやすいか、初回だけ試せるかなども確認しておくと安心です。
「どれが一番いいか」ではなく、「わが家なら続けられそうか」を基準に選ぶと良いです。
よくある質問
子どもにアレルギーがある場合も使えますか？
各サービスで原材料やアレルゲン表示を確認できます。
ただし、使用食材や製造環境はサービス・メニューによって異なります。注文前に、公式サイトの原材料表示、対象アレルゲン、コンタミネーションに関する案内まで確認してください。
食物アレルギーがある場合や判断に迷う場合は、注文前に原材料やアレルゲン表示を確認し、心配な場合は医師にも相談してください。
定期便はやめにくくないですか？
サービスによって、休止・スキップ・解約の方法は異なります。
LINEやマイページから手続きできるものもありますが、締切日や条件がある場合もあります。
続けられるか不安な方は、注文前に「スキップできるか」「回数縛りがあるか」「解約方法は分かりやすいか」を確認しておくと安心です。
目的別に詳しく知りたい方はこちら
幼児の冷凍ストックを詳しく知りたい方はこちら。
▶︎ mogumoの口コミ・注意点を見る
家族の夕飯づくりをラクにしたい方はこちら。
▶︎ ツクリオ（旧つくりおき.jp）の口コミレビューを見る
無添加への配慮を重視して選びたい方はこちら。
▶︎ シェフの無添つくりおき正直レビューを見る
まとめ｜無添加志向の宅配ごはんは、暮らしに合うものを選べば大丈夫
無添加志向の宅配ごはんを選ぶときは、「どれが一番いいか」を探すよりも、どんな場面で使いたいかを考えると選びやすくなります。
わが家でも比較してみて感じたのは、それぞれ得意な場面が違うということでした。
- 子どものごはんをストックしておきたいなら、mogumo
- 家族みんなの夕飯づくりをラクにしたいなら、ツクリオ（旧つくりおき.jp）
- 原材料への配慮を重視したいなら、シェフの無添つくりおき
毎日手作りを続けるのが難しい日があるのは、どの家庭でも同じです。
だからこそ、「わが家にはこれが合いそう」と思える選択肢をひとつ持っておくだけでも、気持ちは少しラクになります。
もう少し広く宅配ごはんを比較したい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
