バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

よもぎ蒸しで出る?汗・おりもの・その正体

★美容と無添加ケア ☆からだ整う自然ケア

【よもぎ蒸し】老廃物はどこから出る?心地よく整える7つのヒント

この記事でわかること よもぎ蒸しと老廃物の関係(体感+一般的な見方) 汗・粘膜・排泄とのつながり よもぎ蒸しの翌日にだるさを感じる理由 無添加よもぎを選ぶ理由とポイント ① よもぎ蒸しで老廃物は【汗】 ...

その油、大丈夫?酸化のサインと対策ガイド

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【酸化した油】復活はおすすめしない7つの理由

2025/5/11    ,

一度使った油、つい「まだ使えるかな?」と迷うこと、ありませんか? 実は、酸化した油は元には戻らず、気づかないうちに体に負担をかけてしまうことも。 本記事では、そんな油を“復活”させずに手放すべき理由を ...

その使い方、寿命を縮めてるかも?ブリタの正解

★毎日の水選び ☆浄水器・ウォーターサーバー比較

【ブリタ水継ぎ足し】7つの注意点と正しい使い方

2025/5/11    

「ブリタって、継ぎ足して使っていいの?」と迷ったことはありませんか? 実は、水の継ぎ足し自体はOK。でもそのタイミングや量、保管方法を間違えると── 「なんか味が変わった…」 「ぬめりが気になる」 「 ...

無香料&界面活性剤フリーで安心!自然派洗濯アイテム5選【

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【2025年版】無香料&界面活性剤フリー|洗剤に頼らないやさしい洗濯アイテム5選

2025/6/24    , ,

\ 先におすすめを見たい方はこちら / → 界面活性剤フリー洗濯アイテム5選をすぐ見る 🌿 無添加生活をこれから始めたい方は → 無添加生活の始めかたガイドも合わせてどうぞ はじめに|洗剤ゼロのやさし ...

洗剤を変えただけで、子どもの体調がラクに。香害ゼロの暮らしをはじめよう

★暮らしの無添加アイテム ☆洗濯・掃除用品

【2025年版】香害を防ぐ洗濯洗剤おすすめ5選|無香料で敏感肌にも安心

2025/6/24    , ,

\先におすすめ5選を見たい方はこちら/ → 【無香料おすすめ洗濯洗剤5選】をすぐ見る 🌿 無添加生活をこれから始めたい方は → 無添加生活のはじめかたガイドもあわせてどうぞ はじめに|洗剤の香害、実は ...

はちみつコーヒーはまずい?おいしく飲む5つのコツ

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【コーヒー×はちみつ】まずい?おいしく飲むコツ5選

2025/5/11    

この記事でわかること コーヒーにはちみつを入れると「まずい」と感じる理由 おいしく飲むためのコツ はちみつ入りコーヒーの健康効果 おすすめのはちみつの種類 コーヒーにはちみつを入れても大丈夫か はちみ ...

生クリーム×ハチミツでヘルシーホイップ!失敗しないコツ

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

生クリーム、砂糖のかわりハチミツってアリ?泡立ち・味・コクを徹底比較!

この記事でわかること 生クリームに砂糖の代わりとしてハチミツを使うメリット・デメリット 砂糖とハチミツの違いを比較 ハチミツを使ったホイップクリームの作り方 泡立ちにくい原因と対策 おすすめのハチミツ ...

ブドウ糖果糖シロップの真実!隠れた健康リスク

★無添加食生活

ぶどう糖果糖液糖 添加物が多い食品は?コンビニ飲料&菓子の隠れたリスク

2025/5/12    

最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…。そんな経験はありませんか? 「最近、甘い飲み物を控えているのに、なぜか甘いものが欲しくなる…」と夫がぼやいていました。 彼は毎日のように ...

腸スッキリ!白だしで作る簡単【梅流しレシピ】

★腸活・梅流し ☆梅流しレシピと体験談

【梅流しレシピ】白だしで簡単!腸活スープの作り方

2025/5/11    ,

この記事でわかること 梅流しとは何か? 白だしを使った梅流しレシピ 梅流しの効果と実践のコツ 無添加の白だしの選び方 【梅流し】とは? 梅流しとは、大根と梅干しを主な材料としたスープで、腸内の老廃物を ...

子どもも安心!スーパー&コンビニで買える無添加おやつ7選

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

添加物少ないお菓子【子どもも安心】スーパー&コンビニで買えるおすすめ7選

この記事でわかること 添加物が少ないお菓子を選ぶメリット スーパー&コンビニで買えるおすすめのお菓子7選 子どもが安心して食べられるお菓子の選び方 避けるべき添加物と、安全な原材料の見分け方 【添加物 ...