バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

そのままじゃ飲めない?はちみつ大根を続けるコツ

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【はちみつ大根がまずい】と感じたら試したい7つの工夫

2025/10/10    ,

この記事でわかること はちみつ大根が「まずい」と感じる理由 無添加のまま美味しく飲める工夫7選 「効果ない」と感じる人向けのチェックポイント 大根は食べるべき?飲むべき? 代替できる自然派の咳対策 は ...

3分で完了!縫わない布ナプキンの作り方

★暮らしの無添加アイテム ☆安心の暮らしグッズ

【布ナプキン作り方】縫わない簡単3ステップ

2025/5/12    ,

この記事でわかること スムーズに作れる布ナプキンの手順 必要な素材と選び方のポイント 使用時のコツやお手入れ方法 市販品との違いや注意点 ナチュラルライフに取り入れる特典 縫わない布ナプキンとは? 「 ...

抜け毛・乾燥に寄り添う、無添加ヘアケアの贈り物

★美容と無添加ケア ☆無添加シャンプー・ヘアケア

産後ヘアケアにおすすめ!無添加ギフト7選|抜け毛・乾燥に寄り添う贈り物

2025/5/11    , ,

この記事でわかること 産後の髪の悩みに多い抜け毛・乾燥の原因 無添加・ナチュラルなヘアケアのメリット 出産祝いにおすすめの無添加ヘアケアギフト 喜ばれるプレゼント選びのコツ 無添加ギフトの体験談と選び ...

岩塩と海塩、どっちを選ぶ?自然派のための塩の教科書

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

岩塩と海塩の違い|無添加志向さんの安全な塩の選び方ガイド

そう思ったことはありませんか?塩売り場を見ていると、ピンクソルトや岩塩、海塩、不思議な名前の塩がずらりと並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまうことがありますよね。 私も無添加志向になり始めた頃は、 ...

マイクロプラスチックから家族を守る、無添加塩ガイド

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

マイクロプラスチックと塩の真実|日本で買える“安全な塩”5選

そんな不安を感じたことはありませんか。 私自身、子どもと一緒に使う調味料はできるだけ安心なものを選びたいタイプです。とくに塩は、味の決め手になるだけでなく、体のバランスを整える大事なミネラル源でもあり ...

日本だけ早い?離乳食のタイミング、本当に大丈夫?

★子どもと無添加生活 ☆離乳食と赤ちゃんの水

【離乳食が早すぎる日本】7つのリスクと海外比較

2025/6/24    ,

なんて、焦っていませんか? でも実は、日本の離乳食の開始は世界と比べても“早すぎる”といわれているのです。 そして早すぎる離乳食には、アレルギーや栄養不足など見逃せないリスクも。この記事では、海外との ...

えっこれ毒素?よもぎ蒸しの壺に浮かぶサインとは

★美容と無添加ケア

【よもぎ蒸しで老廃物診断?】色でわかる5つのサイン

2025/5/12    ,

この記事でわかること よもぎ蒸し後に出る老廃物の正体 壺の中の泡・色・油などの違いとその意味 自宅でできる簡単なセルフ診断のコツ 老廃物が溜まりやすい体質の特徴 デトックスを助ける無添加の習慣 注意す ...

よもぎ蒸しで出る?汗・おりもの・その正体

★美容と無添加ケア ☆からだ整う自然ケア

【よもぎ蒸し】老廃物はどこから出る?心地よく整える7つのヒント

この記事でわかること よもぎ蒸しと老廃物の関係(体感+一般的な見方) 汗・粘膜・排泄とのつながり よもぎ蒸しの翌日にだるさを感じる理由 無添加よもぎを選ぶ理由とポイント ① よもぎ蒸しで老廃物は【汗】 ...

その油、大丈夫?酸化のサインと対策ガイド

★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

【酸化した油】復活はおすすめしない7つの理由

2025/5/11    ,

一度使った油、つい「まだ使えるかな?」と迷うこと、ありませんか? 実は、酸化した油は元には戻らず、気づかないうちに体に負担をかけてしまうことも。 本記事では、そんな油を“復活”させずに手放すべき理由を ...

その使い方、寿命を縮めてるかも?ブリタの正解

★毎日の水選び ☆浄水器・ウォーターサーバー比較

【ブリタ水継ぎ足し】7つの注意点と正しい使い方

2025/5/11    

「ブリタって、継ぎ足して使っていいの?」と迷ったことはありませんか? 実は、水の継ぎ足し自体はOK。でもそのタイミングや量、保管方法を間違えると── 「なんか味が変わった…」 「ぬめりが気になる」 「 ...