バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。
2026/1/20 マイクロプラスチック, ミネラル, 塩
そんな不安を感じたことはありませんか。 結論から言うと、日本で流通している塩の中にも、マイクロプラスチックの混入リスクが低い、または入りにくい塩はあります。 ただ、そう分かっていても、毎日使うものとな ...
なんて、焦っていませんか? でも実は、日本の離乳食の開始は世界と比べても“早すぎる”といわれているのです。 そして早すぎる離乳食には、アレルギーや栄養不足など見逃せないリスクも。この記事では、海外との ...
この記事でわかること よもぎ蒸し後に出る老廃物の正体 壺の中の泡・色・油などの違いとその意味 自宅でできる簡単なセルフ診断のコツ 老廃物が溜まりやすい体質の特徴 デトックスを助ける無添加の習慣 注意す ...
この記事でわかること よもぎ蒸しと老廃物の関係(体感+一般的な見方) 汗・粘膜・排泄とのつながり よもぎ蒸しの翌日にだるさを感じる理由 無添加よもぎを選ぶ理由とポイント ① よもぎ蒸しで老廃物は【汗】 ...
一度使った油、つい「まだ使えるかな?」と迷うこと、ありませんか? 実は、酸化した油は元には戻らず、気づかないうちに体に負担をかけてしまうことも。 本記事では、そんな油を“復活”させずに手放すべき理由を ...
2026/2/4 浄水器
「ブリタって、継ぎ足して使っていいの?」と迷ったことはありませんか? 実は、水の継ぎ足し自体はOK。でもそのタイミングや量、保管方法を間違えると── 「なんか味が変わった…」 「ぬめりが気になる」 「 ...
\ 先におすすめを見たい方はこちら / 👉 界面活性剤フリー洗濯アイテム5選をすぐ見る 🌿 無添加生活をこれから始めたい方は → 無添加生活の始めかたガイドも合わせてどうぞ 洗剤を使わない“界面活性剤 ...
\先におすすめ5選を見たい方はこちら/ 👉 【無香料おすすめ洗濯洗剤5選】をすぐ見る 香害の原因は柔軟剤だけではありません。実は、洗濯洗剤の香料が原因になるケースも増えています。 この記事では、香害に ...
そう感じる人は、実は少なくありません。私も最初に試したとき、「思ってた味と違う」と感じました。 ただ、これは“失敗”というより、コーヒーとはちみつの組み合わせ方が合っていないだけ。 この記事では、コー ...
「生クリームにはちみつを入れたら、全然泡立たない…」そんな失敗、ありませんか? この記事でわかること 生クリームに砂糖の代わりとしてハチミツを使うメリット・デメリット 砂糖とハチミツの違いを比較 ハチ ...