バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

甘くてやせる!?純ココア&はちみつレシピ3選

【無添加】食生活 レシピ

【純ココア×はちみつ】簡単ダイエットレシピ3選

この記事でわかること 純ココアとはちみつがダイエットに良い理由 置き換えや間食にぴったりなレシピ3選 飲むタイミングや注意点 無添加で健康的に続けるコツ なぜ純ココアとはちみつがダイエットに良いの? ...

甘いのに罪悪感ゼロ!純ココアとはちみつの黄金ペア

【無添加】食生活

【純ココアの飲み方】はちみつで美味しく健康に

2025/4/2    ,

この記事でわかること 純ココアとは何か、その効果 はちみつを加えるメリット 純ココア×はちみつのおすすめレシピ 飲み方の注意点 無添加ココア・はちみつの選び方 純ココアとは?砂糖なしの自然な健康飲料 ...

ゆる無添加でOK!カフェインと心地よく付き合うコツ

【無添加】食生活

【カフェインと上手に付き合う】無添加生活のコツ

2025/4/12    ,

この記事でわかること カフェインが体に与える影響とは? 無添加生活でカフェインを見直す理由 カフェインを減らしたい人におすすめの飲み物 カフェインと上手に付き合う時間帯・飲み方のコツ 我慢しすぎない「 ...

家族みんなで飲める スーパーの無添加ドリンク

【無添加】食生活

【スーパーで買える】無添加飲み物おすすめ5選

2025/4/12    

この記事でわかること 無添加飲料とは?添加物が使われやすい理由 毎日続けたい自然派ドリンクの選び方 市販で買えるおすすめ無添加飲み物5選 飲む時間帯や目的に合わせた飲み方アドバイス 飲みすぎNGなケー ...

安心して選べる!無添加はちみつおすすめ3選

【無添加】食生活 食品

【無添加はちみつ】おすすめ3選と選び方のコツ

2025/4/12    

この記事でわかること 無添加はちみつと普通のはちみつの違い 本当に体にやさしい“純粋はちみつ”の見分け方 初心者でも安心!おすすめの無添加はちみつ3選 無添加はちみつの活用法と注意点 はじめに:はちみ ...

無添加ココア生活、始めてみませんか?おすすめ5選つき!

【無添加】食生活

【無添加ココア】体にやさしい選び方とおすすめ商品5選

2025/4/12    ,

この記事でわかること 純ココアと調整ココアの違い 無添加ココアの選び方のポイント おすすめの無添加純ココア商品5選 美味しい飲み方・アレンジ方法 無添加生活に取り入れるコツ 無添加ココアとは?純ココア ...

【無添加】日用品 キッチン用品

【鉄フライパン 黒い汚れ】自然素材で落とす7つの方法

この記事でわかること 鉄フライパンにできる黒い汚れの正体 放置するとどうなる?体への影響は? 無添加・自然派でも安心のお手入れ方法 黒ずみがつきにくくなる予防法 関連アイテム・代替製品の選び方 【鉄フ ...

コンビニでも買える!体にやさしい無添加ノンアルビールまとめ

【無添加】食生活

【ノンアルコールビール添加物なし】原材料比較×おすすめ7選

この記事でわかること ノンアルコールビールに含まれる添加物の実態 無添加ビールのメリット・デメリット 安心して選べる7つの商品 選び方のポイント 使用感・飲み比べ体験談 専門家の視点と科学的根拠 ノン ...

昆布なしでもOK!梅流しで腸スッキリ

【無添加】食生活 腸活

【梅流し 昆布なし】試して実感!簡単レシピと効果のコツ5選

2025/3/29    , ,

この記事でわかること 昆布なしでも梅流しできるの? 効果の違いはある? 昆布なしの作り方と代用食材 体験者のリアルな感想 失敗しないためのポイント 梅流しって?簡単におさらい 「梅流しって何?」という ...

「バスソルト、実は迷惑?」贈る前に知っておきたい本音

【無添加】ライフスタイル

【バスソルト使い方5選】風呂以外で賢く再活用!

2025/3/28    ,

この記事でわかること バスソルトをお風呂以外で使う方法 消臭や香りづけなど、意外な使い道 再利用の際の注意点やNGな使い方 エプソムソルトの応用例 余ったバスソルトを無駄にしないコツ 「バスソルト余っ ...