バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。
朝、起きた瞬間に感じる「口のねばつき」や「こもったようなにおい」。 歯磨きをして寝たのに、どうして?と思ったことはありませんか? 寝ている間、唾液が減って口内が乾燥し、細菌が増えやすくなる。つまり「朝 ...
2026/3/14 食品の見分け方
パン好きの間で「国産小麦」という言葉をよく聞くようになりました。けれど、「海外小麦とどう違うの?」「どんなパンが安心なの?」と感じる方も多いはず。 この記事では、国産小麦と海外小麦の違いをわかりやすく ...
そんな経験はありませんか? 近年、柔軟剤に含まれる合成香料やマイクロカプセルによる香害・肌トラブルが注目されています。 そこで今回は、無添加・マイクロカプセルなしで安心して使える柔軟剤を調査してみまし ...
ミルラ(没薬)は、乳香と並んで古代から人々に愛されてきた天然樹脂です。 落ち着いたスモーキーな香りは「心を包む香り」とも呼ばれ、アロマや瞑想、スキンケアに使われています。 本記事では、ミルラの香り・効 ...
乳香は古代エジプト時代から愛されてきた天然樹脂で、リラックス効果やスキンケア・アロマなど幅広く活用されています。 この記事では、乳香の香りの特徴・期待される効果・使い方・おすすめ商品までをわかりやすく ...
毎日の洗濯で「香料が強すぎない洗剤がいい」「赤ちゃんや敏感肌でも安心して使えるものが欲しい」と思ったことはありませんか? そんな方におすすめなのが【iHerb】で人気の「Nellie’s(ネリーズ)ラ ...
毎日の洗濯で使う洗剤は、肌にも環境にもやさしいものを選びたいですよね。 特に敏感肌や赤ちゃんの服を洗うときには「合成香料や強い成分は避けたい」という方も多いはず。 そこで今回は【iHerb】で人気の「 ...
季節の変わり目や人混みの後、「なんだか喉がイガイガする」「放置したら風邪になりそう…」 そんな不安はありませんか? 私も同じで、子どもが「喉が痛い」と言い出す前にケアできるものを探していました。 そん ...
そんな時に出会ったのが「月見草油」。 更年期やPMSのサポートになると聞き、iHerbでオーガニック&低温圧搾のPura D’or 月見草油を購入。実際に2ヶ月間使い続けてみて、肌の潤いの変化を実感で ...
「ホメオパシーレメディはどこで買えるの?」 「iHerbとAmazon、どっちがお得?」 そんな疑問に答えるために、この記事では 購入方法・料金・割引情報を徹底比較 しました。iHerb・Amazon ...