バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

スーパーで見つけた!安心の無添加めんつゆ5選

無添加食生活

【2026年最新版】スーパーで買える無添加めんつゆ5選|子どもも安心・添加物なしの選び方ガイド

そんな疑問をお持ちの方も多いかもしれません。市販のめんつゆは便利ですが、成分をよく見ると添加物が入っていることも。 最近では、スーパーでも添加物なしで安心して使えるめんつゆが見つかるようになってきまし ...

安いけどちょっと待って!業スー避けたい食品

無添加食生活

業務スーパーで買っちゃダメな商品がヤバすぎる?無添加派ママが避けた理由と安全な選び方

業務スーパーって、安くて便利だけど「これ本当に体にいいのかな?」と気になる商品もありますよね。とくに無添加志向のわが家では、表示を見てびっくり…という経験もしばしば。 この記事では、無添加派の目線で「 ...

体に悪いパンランキング

無添加食生活

【市販パンの真実】体に悪いパンランキングTOP7|避けるべき成分とおすすめ無添加パン

筆者も妊娠中は「もうパンの妖精に取り憑かれたのでは?」と思うくらい、パン屋さん巡りに夢中になっていました。友人と一緒に、毎週のように新しいパン屋さんを探していたのも、いい思い出です。 今では少し落ち着 ...

買って後悔しない!体に悪いアイスランキング7選

無添加食生活

体に悪いアイスランキング7選|ラクトアイスはなぜ避けたい?

スーパーやコンビニでよく見かける「爽」や「スーパーカップ」。実はこれらの多くは「ラクトアイス」に分類され、成分面で気になる点があるのをご存じでしょうか。 暑くなってくると、冷凍庫には自然とアイスクリー ...

無添加志向ママ必見!安心の国産粉ミルク7選

☆離乳食と赤ちゃんの水 子どもと無添加生活

【2026年最新版】添加物が少ない国産粉ミルク7選|安心・安全で選ぶならこれ!

2026/1/23    

赤ちゃんに与える粉ミルク、毎日口にするものだからこそ「添加物が気になる…」というママ・パパも多いのではないでしょうか? 実は国産でも、種類によって含まれる添加物の量や種類には大きな差があります。 本記 ...

「伯方の塩」って天然塩?真実を知って安心!

無添加食生活

伯方の塩は天然塩?原材料と製法を整理して解説

私自身、無添加の暮らしを意識するようになった頃、“自然の海水からそのまま作っている塩なのかな?”と思い込んでいたひとりでした。 でも調べてみると、伯方の塩の“正体”には、 海外の天日塩を使っていること ...

「作るのがめんどう」の親に寄り添う|やさしい宅配ごはん

無添加食生活

【ごはん作りがめんどうな高齢の親へ】無添加で安心な冷凍宅配弁当3選|子どもからの思いやりケア

※本記事は、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵の宅配ごはんサービスについてまとめています。野菜やお肉など「調理前の食材」が届く宅配サービスを探している方は、こちらの記事をご覧ください。→ 無添加食材宅配おす ...

無理しない!夏休みごはんの工夫アイデア集

無添加食生活

【夏休みのごはん問題をラクに】自然派ママの3食・おやつアイデア集

2025/12/13    ,

夏休みに入るとよく聞くこの言葉。 なぜそう感じるのか、リアルな理由を紐解いてみましょう。 家族がずっと家にいる=ごはんの負担が3倍に 夏休み中は、家族が家にいる時間が長くなり、毎日の「食」の準備回数が ...

夫におまかせ♪ママも安心の無添加ミール

無添加食生活

【料理が苦手な夫でもOK】温めるだけ!無添加で安心な宅配ごはん2選

※本記事は、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵の宅配ごはんサービスについてまとめています。野菜やお肉など「調理前の食材」が届く宅配サービスを探している方は、こちらの記事をご覧ください。→ 無添加食材宅配おす ...

無添加で選ぶ!宅配ごはん比較ガイド/子ども・共働き・ひとり暮らしにもやさしい

無添加食生活

【保存版】無添加の宅配食ガイド|子ども・共働き・ひとり暮らしにもやさしい冷凍・冷蔵ごはんサービス比較

2026/1/7    , ,

※本記事は、調理済みのおかずや冷凍・冷蔵の宅配ごはんサービスについてまとめています。野菜やお肉など「調理前の食材」が届く宅配サービスを探している方は、こちらの記事をご覧ください。→ 無添加食材宅配おす ...