バンビのゆるっと無添加

: 無添加食生活
【無添加でも節約できる！一人暮らしの食費を抑える5つのコツ】
2025/12/13 一人暮らし
「無添加って高そう…」「節約と両立できるの？」そんなふうに思っていませんか？実はこの無添加シリーズの記事は、一人暮らしを始めた姪の食生活をサポートしたいという思いから始まりました。なるべく体にや ...

: ☆離乳食と赤ちゃんの水子どもと無添加生活
【2026年最新】赤ちゃんに安心な無添加のり3選｜離乳食に使える市販品
2026/1/3 離乳食, 食品の見分け方
私も最初はすごく悩みました。上の子のときに、何気なく味付き海苔を手に取りそうになって…「あ、これ塩分すごいかも！」って慌てた経験があります。大人にとってはおにぎりに欠かせない定番食材ですが、赤ちゃん ...

: 無添加食生活
【無添加でかんたん！冷凍ストックおかず7選】
2025/12/13 一人暮らし, 作り置き
一人暮らしの忙しい日々。仕事や学校で帰りが遅くなった日でも、体にやさしいごはんが食べられると嬉しいですよね。そこで今回は、添加物をできるだけ避けたい人向けに、無添加でかんたんに作れる冷凍ストックおか ...

: 無添加食生活
【忙しい朝にぴったり！無添加で作る朝ごはんアイデア5選】
2025/12/13 一人暮らし, 朝ごはん
朝って、ほんの少しの時間も貴重ですよね。一人暮らしをしていると、「ぎりぎりまで寝ていたい」「朝ごはんはつい適当になっちゃう…」という日も多いのではないでしょうか。でも、1日を気持ちよくスタートさせ ...

: ☆キッチン用品暮らしの無添加アイテム
【鉄フライパンやめたほうがいい】理由と見直しポイント5選
2025/5/11 調理器具
この記事でわかること鉄フライパンを「やめたほうがいい」と言われる理由私自身がやめた理由とそのきっかけ無添加・ナチュラル志向に合う調理器具とは？鉄フライパンとゴキブリの意外な関係後悔しないフラ ...

: 無添加食生活
【業務スーパーはちみつ偽物】見分け方と本物の選び方5選
2026/1/14 はちみつ, 食品の見分け方
業務スーパーのはちみつが「偽物なのでは？」と気になったことはありませんか。安さの理由や本物・偽物の違いを、実際に買って調べた体験をもとに、無添加派の視点でやさしく整理しました。わたしが初めて「業務ス ...

: 無添加食生活
【にんにく臭い消し】はちみつが効く5つの理由
2025/12/13 はちみつ, 口臭
この記事でわかることにんにくの臭いの仕組みと私の体験談はちみつが臭い対策になる理由とその効果実際にやってよかった取り入れ方自然派にぴったりの無添加はちみつの選び方他の食品との比較と私のおすす ...

: 無添加食生活
【イオンのオーガニックは嘘？】5つの真実と見極め方
2025/12/13 自然派食品, 食品の見分け方
はじめに：オーガニックって、信じていいの？「オーガニック」と書かれているだけで、なんとなく安心してしまう・・私自身、無添加や自然派の暮らしを始めたばかりのころは、スーパーで見かける「グリーンっぽいパ ...

: 無添加食生活
【塩麹の失敗5選】ヨーグルトメーカーで成功する5つのコツ
2025/12/19 腸内環境, 菌活, 調味料
しょっぱすぎる…分離してしまった…そんな塩麹の失敗、もう繰り返したくないですよね。塩麹をヨーグルトメーカーで手作りしてみたけれど、思ったように仕上がらない…そんな経験はありませんか？私も最初は失敗 ...

: 無添加食生活
【麹のメリット7つ】デメリットと注意点も解説
2025/12/13 健康習慣, 発酵, 自然派食品
はじめに「最近、なんだか体が重い」「肌の調子も今ひとつ…」そんな風に感じることはありませんか？私も以前は、便秘や疲れやすさ、肌荒れに悩んでいました。そんなときに出会ったのが“麹”。昔ながらの発酵 ...

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