バンビのゆるっと無添加

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

これにも赤色3号？知らずに食べてる食品7選と安全性の真相

2025/5/11 食品の見分け方

食品添加物として使われる「赤色3号」。その鮮やかな赤色は、私たちが普段口にする食品や飲料、さらには薬にまで広く使われています。しかし、この赤い着色料について「体に悪いのでは？」「どんな食品に含まれてい ...

: ★暮らしの無添加アイテム ☆キッチン用品

【スープジャーおすすめ7選】保温力抜群！選び方と人気商品を徹底解説

2025/5/12 一人暮らし, 健康習慣, 調理器具

はじめに無添加生活を実践する中で、添加物を気にするだけでなく、毎日の食事、子どもにも体にも優しい健康的なものにすることは、時には難しいですよね。そんなときに役立つが「スープジャー」です。スープジャ ...

: ★無添加食生活 ☆レシピ

【胃に優しい】病み上がり向け栄養満点お弁当アイデア 7選

2025/5/11 健康習慣

はじめに病み上がりの体には、消化に優れた食事が欠かせません。特に、お弁当を作る際は、胃腸に負担をかけない食材選びや調理法が重要です。しかし、忙しい朝に一から準備をするのは大変ですよね。そんなときに役 ...

: ★無添加食生活 ☆レシピ

病み上がりに最適！優しいおにぎりと消化に良い副菜レシピ10選

2025/5/11 健康習慣

はじめに消化しやすく、栄養をしっかり補給できる食事は、病み上がりの体を助けてくれます。本記事では簡単レシピと、消化に良い副菜を10個ご紹介します。簡単に作って胃に負担をかけないレシピだけですので、ぜ ...

: ★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

無添加生活に取り入れたい！消化に良い食材 7 選と調理法

2025/5/11 健康習慣, 自然派食品

無添加生活と消化に良い食材の関係無添加生活は、体に優しい食材や調味料を選ぶことで健康をサポートします。その中でも、「消化に良い食材」を取り入れることは、胃腸の負担を減らし、体を整える重要な要素です ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

無添加プロテインの選び方｜添加物の危険性と健康効果を徹底解説

2025/5/11 健康習慣, 自然派食品

「プロテインは体にいい」と言われていますが、市販のプロテインには意外と多くの添加物が含まれていることをご存じでしょうか？添加物が健康に与えるリスクを知り、本当に安心して使える無添加プロテインを選びたい ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

ホエイプロテイン vs ソイプロテイン｜違いを徹底比較！目的別の選び方ガイド

2025/5/11 健康習慣, 自然派食品

この記事でわかることホエイプロテインとソイプロテインの基本的な違いそれぞれのメリット・デメリット筋トレやダイエットなど、目的別のプロテインの選び方無添加プロテインを選ぶ際のポイントプロテイン ...

: ★美容と無添加ケア ☆からだ整う自然ケア

【2025年版】市販で買える無添加ホエイプロテインおすすめ7選｜安心・安全な人気商品を徹底比較！

2025/1/17 ダイエット, プロテイン, 自然食品

🔎 この記事でわかること無添加ホエイプロテインの選び方 2025年最新の市販で買える無添加プロテインおすすめ7選無添加プロテインのメリット・デメリットよくある質問（FAQ） ✅ 無添加ホエイプロ ...

: ★防災と無添加備蓄 ☆安心できる保存水と食品

【2025年版】無添加非常食おすすめ５選｜子ども用に安全で美味しい非常食とは？

2025/5/12 子ども, 非常食

非常時こそ子どもが安心して食べられる無添加の非常食を備えておきたいですよね。ですが、非常食の多くには保存料や添加物が含まれていることが多く、小さな子どもの体に合わないことも。この記事では、子どもに ...

: ★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

【2025年版】野菜の農薬除去方法まとめ｜重曹・ホタテパウダーの効果と安全な洗い方

2025/5/12 健康習慣

毎日の食事に欠かせない野菜ですが、気になるのが「農薬」。「農薬をしっかり除去する方法は？」「重曹やホタテパウダーって効果あるの？」と疑問を持つ方も多いこの記事では、2025年最新版の農薬除去方法をわ ...

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無添加ブロガー｜無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善！

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

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