バンビのゆるっと無添加

: ★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

無添加生活に取り入れたい！消化に良い食材 7 選と調理法

2025/5/11 健康習慣, 自然派食品

無添加生活と消化に良い食材の関係無添加生活は、体に優しい食材や調味料を選ぶことで健康をサポートします。その中でも、「消化に良い食材」を取り入れることは、胃腸の負担を減らし、体を整える重要な要素です ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

無添加プロテインの選び方｜添加物の危険性と健康効果を徹底解説

2025/5/11 健康習慣, 自然派食品

「プロテインは体にいい」と言われていますが、市販のプロテインには意外と多くの添加物が含まれていることをご存じでしょうか？添加物が健康に与えるリスクを知り、本当に安心して使える無添加プロテインを選びたい ...

: ★無添加食生活 ☆自然派調味料・食品

ホエイプロテイン vs ソイプロテイン｜違いを徹底比較！目的別の選び方ガイド

2025/5/11 健康習慣, 自然派食品

この記事でわかることホエイプロテインとソイプロテインの基本的な違いそれぞれのメリット・デメリット筋トレやダイエットなど、目的別のプロテインの選び方無添加プロテインを選ぶ際のポイントプロテイン ...

: ★美容と無添加ケア ☆からだ整う自然ケア

【2025年版】市販で買える無添加ホエイプロテインおすすめ7選｜安心・安全な人気商品を徹底比較！

2025/1/17 ダイエット, プロテイン, 自然食品

🔎 この記事でわかること無添加ホエイプロテインの選び方 2025年最新の市販で買える無添加プロテインおすすめ7選無添加プロテインのメリット・デメリットよくある質問（FAQ） ✅ 無添加ホエイプロ ...

: ★防災と無添加備蓄 ☆安心できる保存水と食品

【2025年版】無添加非常食おすすめ５選｜子ども用に安全で美味しい非常食とは？

2025/5/12 子ども, 非常食

非常時こそ子どもが安心して食べられる無添加の非常食を備えておきたいですよね。ですが、非常食の多くには保存料や添加物が含まれていることが多く、小さな子どもの体に合わないことも。この記事では、子どもに ...

: ★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

【2025年版】野菜の農薬除去方法まとめ｜重曹・ホタテパウダーの効果と安全な洗い方

2025/5/12 健康習慣

毎日の食事に欠かせない野菜ですが、気になるのが「農薬」。「農薬をしっかり除去する方法は？」「重曹やホタテパウダーって効果あるの？」と疑問を持つ方も多いこの記事では、2025年最新版の農薬除去方法をわ ...

: ★毎日の水選び ☆PFAS対策と飲み水の安全性

買ってはいけないミネラルウォーター｜PFASリスクと安全な水の選び方

2025/7/12 PFAS, 保存水, 浄水器

最近話題のPFAS（有機フッ素化合物）は、発がん性や免疫・ホルモンへの影響が指摘されており、できるだけ避けたい成分です。でも、実は市販のミネラルウォーターや水道水にも含まれていることがあるのです。 ...

: ★ゆるっと無添加ライフ ☆無添加生活の始め方ガイド

子供のお菓子に含まれる添加物チェック｜安全なお菓子選びのポイント

2025/5/12 お菓子, 子ども, 食品の見分け方

✅ この記事でわかること子供向けのお菓子に含まれる添加物の種類と健康への影響添加物が少ないお菓子の選び方おすすめの無添加お菓子や手作りお菓子のメリット最近は子供が食べるお菓子に添加物が含まれて ...

: ★腸活・梅流し ☆腸内環境ケア

【こどもの便秘】を解消！腸に優しい無添加おやつのおすすめと選び方

2025/5/12 子ども, 腸活

はじめにこどもの便秘に悩んでいませんか？「毎日しっかり食べているのに便秘気味…」と感じる原因は、おやつの選び方にあるかもしれません。特に添加物が多いおやつは腸に負担をかけるため、無添加のおやつに変 ...

: ★腸活・梅流し ☆美肌と腸の関係

【美肌菌】が増える無添加腸活｜食べ物と生活習慣のコツ＼ためしてガッテンでも話題！／

2025/5/11 美肌菌, 腸活

はじめに｜「ためしてガッテン」で話題の美肌菌とは？「スキンケアに力を入れているのに効果が感じられない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肌の常在菌「美肌菌」が肌の健康を大きく左右します。この美肌 ...

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無添加ブロガー｜無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善！

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

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