バンビ
子どもと整える、ゆる無添加の暮らし
無添加生活10年|2児ママのリアル無添加ブログ
便秘や肌荒れなどの不調をきっかけに、食生活を見直し、がんばりすぎない「ゆる無添加生活」を続けています。
このブログでは、子どもの食・日々のごはん・ゆる無添加の暮らしを、実体験をもとに発信しています。
「なんとなく不安…」を「これならできそう」に変えるブログです😊
※実際に試した食生活・商品・サービスのみ紹介しています。
そんなふうに思ったのは、出産後に肌が急に敏感になった時のことでした。 赤ちゃんを抱っこしたまま自分の顔が触れたり、洗顔の時間もバタバタだったり。そんな日々の中で、「クレンジング不要で落とせて、でも肌を ...
\こんなときに/ 昆布がないけど梅流ししたい 味が薄くて飲みにくい… 添加物なしでやさしいスープにしたい ▶︎ 梅流し(流し梅)の全体まとめはこちら 梅流しにだし素材は必要? 「梅流しをもっとおいしく ...
「子どもの腸活、何から始めたらいいの?」そんなときこそ、毎日使う“調味料”を無添加に変えることが、手軽で効果的な第一歩! 実は、砂糖・塩・酢・醤油・味噌といった基本の「さしすせそ」を選び直すだけで、腸 ...
2026/2/18 腸内環境
そんなお悩みはありませんか? 実は、梅干しを使わなくても“梅流し風”のデトックスは可能です。 この記事では、梅干しの代わりに使える無添加食材やおすすめアイテム5選、レシピのコツまで丁寧に解説しています ...
久しぶりにピアスをつけたら、耳周りが赤く腫れて猛烈にかゆくなりました。 そのかゆみは徐々に首や腕にまで広がっていき、肌全体がムズムズと落ち着かない状態に。 思い当たるのは「金属アレルギー」ですが、以前 ...
「スリーコインズのピアスって危険?」「金属アレルギーでも大丈夫なのかな…」 そう感じて検索した方も多いと思います。 結論から言うと、スリコのピアスは✔ 比較的アレルギーが出にくい素材を使っている商品も ...
2025/12/13 調理器具
IHや電子レンジ、Wi-Fi…。毎日のように使うキッチン家電ですが、「子どもがそばにいて大丈夫かな?」「体に悪影響はないの?」とふと心配になることはありませんか? この記事では、自然派のわが家がふだん ...
子どもがスマホやWi-Fiに囲まれて過ごす毎日。 「電磁波って体に悪いのかな…」「子どもにはまだ早い?」と心配になることはありませんか? でも大丈夫。完璧を目指さなくても、家庭の中でできるやさしい工夫 ...
2025/12/13
最近なんだか眠りが浅い…そんな悩みはありませんか? 実は、寝室にあるスマホやWi-Fiなどの電磁波が、睡眠に影響を与えている可能性が・・ でも大丈夫。ちょっとした工夫で電磁波を減らし、ぐっすり眠れる環 ...
2025/12/25 子ども
子どもにスマホを持たせるとき、使いすぎや依存を防ぐ「ルール作り」は多くのご家庭で話題になりますよね。 わが家も同じで、「夜は使わない」「寝室には持ち込まない」といった決まりごとを、子どもと一緒に決めま ...