バンビ

無添加ブロガー | 無添加生活10年目

繰り返す便秘と大人ニキビが、無添加生活でスッキリ改善!

子育て中でも、がんばりすぎない「無添加ライフ」を発信中。

「なんとなく不安…」を、「これならできそう」に変えるブログです😊

のどに効く!安心・無添加のど飴5選

【無添加】ライフスタイル

【無添加のど飴おすすめ】のどに優しい5選

2025/3/26    ,

乾燥する季節や声をよく使う人にとって、のど飴は手放せない存在ですよね。 でも市販ののど飴には、人工甘味料や香料、着色料などの添加物が含まれていることも多いです。 この記事では、無添加にこだわった「のど ...

そのままじゃ飲めない?はちみつ大根を続けるコツ

【無添加】ライフスタイル

【はちみつ大根がまずい】と感じたら試したい7つの工夫

2025/3/26    , ,

この記事でわかること はちみつ大根が「まずい」と感じる理由 無添加のまま美味しく飲める工夫7選 「効果ない」と感じる人向けのチェックポイント 大根は食べるべき?飲むべき? 代替できる自然派の咳対策 は ...

3分で完了!縫わない布ナプキンの作り方

【無添加】ライフスタイル

【布ナプキン作り方】縫わない簡単3ステップ

2025/3/25    ,

この記事でわかること スムーズに作れる布ナプキンの手順 必要な素材と選び方のポイント 使用時のコツやお手入れ方法 市販品との違いや注意点 ナチュラルライフに取り入れる特典 縫わない布ナプキンとは? 「 ...

抜け毛・乾燥に寄り添う、無添加ヘアケアの贈り物

【無添加】美容 ヘアケア

産後ヘアケアにおすすめ!無添加ギフト7選|抜け毛・乾燥に寄り添う贈り物

2025/3/25    ,

この記事でわかること 産後の髪の悩みに多い抜け毛・乾燥の原因 無添加・ナチュラルなヘアケアのメリット 出産祝いにおすすめの無添加ヘアケアギフト 喜ばれるプレゼント選びのコツ 無添加ギフトの体験談と選び ...

岩塩と海塩、どっちを選ぶ?自然派のための塩の教科書

【無添加】食生活 食品

【岩塩と海塩の違い】無添加志向のための選び方ガイド

2025/4/2    ,

この記事でわかること 岩塩と海塩の違い(採取地・製法・味) 無添加志向の方が選ぶべき塩の種類 岩塩と海塩の使い分け方 関連記事:マイクロプラスチックが気になる人におすすめの日本の塩5選 岩塩とは?採れ ...

マイクロプラスチックから家族を守る、無添加塩ガイド

【無添加】食生活 食品

マイクロプラスチックが気になる人におすすめの日本の塩5選

この記事でわかること 塩にマイクロプラスチックが混入する理由 マイクロプラスチックが健康に与える影響 マイクロプラスチック混入リスクが少ない日本製の塩5選 無添加志向の人が選ぶべき塩のポイント マイク ...

日本だけ早い?離乳食のタイミング、本当に大丈夫?

【無添加】子育て

【離乳食が早すぎる日本】7つのリスクと海外比較

2025/3/24    ,

この記事でわかること 離乳食を早く始めることのデメリット 日本と海外の離乳食開始時期の違い アレルギーや消化不良などの健康リスク 無添加育児の観点での離乳食の進め方 自然派ママの体験談とおすすめアイデ ...

えっこれ毒素?よもぎ蒸しの壺に浮かぶサインとは

【無添加】ライフスタイル

【よもぎ蒸しで老廃物診断?】色でわかる5つのサイン

この記事でわかること よもぎ蒸し後に出る老廃物の正体 壺の中の泡・色・油などの違いとその意味 自宅でできる簡単なセルフ診断のコツ 老廃物が溜まりやすい体質の特徴 デトックスを助ける無添加の習慣 注意す ...

よもぎ蒸しで出る?汗・おりもの・その正体

【無添加】ライフスタイル

【よもぎ蒸し】老廃物はどこから出る?心地よく整える7つのヒント

2025/3/24    ,

この記事でわかること よもぎ蒸しと老廃物の関係(体感+一般的な見方) 汗・粘膜・排泄とのつながり よもぎ蒸しの翌日にだるさを感じる理由 無添加よもぎを選ぶ理由とポイント ① よもぎ蒸しで老廃物は【汗】 ...

その油、大丈夫?酸化のサインと対策ガイド

【無添加】食生活

【酸化した油】復活はおすすめしない7つの理由

2025/3/23    , ,

一度使った油、つい「まだ使えるかな?」と迷うこと、ありませんか? 実は、酸化した油は元には戻らず、気づかないうちに体に負担をかけてしまうことも。 本記事では、そんな油を“復活”させずに手放すべき理由を ...